Scopri quali benefici per la salute ha il miele e come può aiutarti a liberarti della pancia. Anche per te: le ricette e le procedure più efficaci basate su di esso. Oggi l'uso del miele per scopi cosmetici è diventato molto popolare. A causa del fatto che è un prodotto naturale, è ben accettato dal corpo (compresa la pelle) e non provoca allergie. È usato per combattere la cellulite, le smagliature sul corpo, per preparare scrub per rimuovere la pancia, ecc. Oggi parleremo di come sbarazzarsi di una pancia cadente con il miele e quali procedure vengono utilizzate per questo.
Le proprietà curative del miele
Il miele è un prodotto molto prezioso considerato indispensabile per la bellezza e la salute umana. Contiene una quantità illimitata di vitamine e minerali utili. Oltre al fatto che è ottimo per il raffreddore, normalizza la digestione, previene anche disturbi così gravi come il cancro e le malattie cardiache. Dopotutto, contiene un'enorme quantità di flavonoidi che hanno un effetto immunostimolante.
Tutti sanno che questo prodotto è ottimo per combattere lo stress. Dopotutto, sappiamo fin dall'infanzia che un bicchiere di latte caldo con miele ti calmerà e ti farà dormire bene. Pertanto, è semplicemente necessario mangiare miele per mantenere la propria salute.
Ricette a base di miele per combattere la pancia
Tra le procedure più comuni che utilizzano il miele ci sono:
- Avvolgimento. Per prima cosa devi preparare una miscela di miele e olio essenziale: prendi 2-3 cucchiai. l. miele e aggiungere un paio di gocce di olio essenziale di arancia o limone. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaino alla miscela risultante. cannella o zenzero tritati (danno un ulteriore effetto nella perdita di chili in più). Dopo aver unito tutti gli ingredienti, applicare il miele sulla vita e sull'addome, massaggiando in piccole porzioni. Quindi, avvolgere strettamente le aree lubrificate del corpo con pellicola trasparente e indossare abiti caldi al piano di sopra e attendere 1 ora. Quindi risciacquare tutto con acqua tiepida e strofinare il corpo con un asciugamano morbido. Oltre all'impacco, gli sport intensivi sono un ottimo aiuto, che nel processo di sudorazione perde anche peso. Alcune estetiste si esercitano usando un normale hula-hoop invece dell'esercizio fisico. Sostengono che una tale procedura aiuta a rimuovere efficacemente i centimetri in eccesso in vita, perché durante l'esercizio migliora la circolazione sanguigna e il grasso corporeo viene efficacemente ridotto.
- Maschere. Quando il massaggio o l'impacco al miele richiede molto tempo, in alternativa si possono fare maschere. Questa procedura non è complicata e mentre lo fai, puoi fare altre cose in parallelo. Per la preparazione di tali maschere vengono utilizzati molti ingredienti diversi (panna, caffè, lievito, ecc.), Dove il miele è il principale. Ad esempio, una maschera al caffè aiuterà a rimuovere la pancia e quindi a tonificare la pelle. Aggiungi 1-2 cucchiaini alla quantità richiesta di miele. caffè nero e applicare sulla pancia e intorno alla vita. È bene applicare questo prodotto dopo aver fatto la doccia o il bagno, utilizzando un prodotto speciale per la pulizia della pelle (latte, sapone, scrub, ecc.). Risciacquare la maschera non con acqua, ma con un asciugamano bagnato con movimenti circolari.
- Bagni al miele. Si consiglia di fare questi bagni 1-2 volte a settimana. Raccogliere la quantità necessaria di acqua calda nella vasca da bagno e sciogliervi 100-200 ml. miele. Puoi anche aggiungere un bicchiere di latte caldo, poiché i latticini sono efficaci nell'aiutare a perdere peso. Per un gradevole profumo e relax, aggiungere un paio di gocce di un qualsiasi olio essenziale (lavanda, agrumi, ecc.). Ma ci sono alcune controindicazioni per tali procedure idriche: malattie cardiovascolari e oncologiche, presenza di processi infiammatori e una generale intolleranza al miele.
- Massaggio. Può essere fatto da uno specialista o può anche essere fatto in modo indipendente, perché qui non sono richieste abilità speciali. Il miele viene utilizzato sia in forma pura che con l'aggiunta di oli essenziali e altri ingredienti (succo di limone o aloe). Se il miele è un po 'freddo, dovrebbe essere riscaldato, perché durante il massaggio entrambe le mani e tutti i mezzi dovrebbero essere caldi. Applicare una piccola quantità di massa liquida e massaggiare con un movimento circolare nell'addome. L'intero processo dovrebbe richiedere circa 10-15 minuti, fino a quando il miele non si dissolve o si combina in palline elastiche.
Non dimenticare che il consumo di miele all'interno influisce ulteriormente sul processo di perdita di peso. Dopotutto, le sue sostanze benefiche hanno un effetto positivo sul metabolismo grazie al fatto che il miele favorisce i movimenti intestinali regolari. Dovrebbe essere preso ogni giorno a stomaco vuoto per 1 cucchiaio. l. lavato con acqua tiepida.
Seguendo tutte le raccomandazioni e usando il miele, ti prendi cura non solo della tua bellezza, ma anche della buona salute e della longevità. Pertanto, non dimenticare le proprietà curative del miele e usale!
Per ulteriori informazioni su come perdere peso con il miele, guarda questo video:
