Cosa sono i carboidrati e i grassi bloccanti?

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Cosa sono i carboidrati e i grassi bloccanti?
Cosa sono i carboidrati e i grassi bloccanti?
Anonim

Scopri quali sono i migliori farmaci da utilizzare per fermare l'aumento di grasso e accelerare la combustione dei grassi. Per diversi anni sono stati utilizzati attivamente bloccanti di carboidrati e grassi per la perdita di peso, ma il problema dell'eccesso di peso non è sempre risolto. Tutti capiscono che puoi liberarti del grasso riducendo il valore energetico della dieta e aumentando l'attività fisica.

Qualunque di questi metodi tu scelga, all'inizio sentirai sicuramente disagio. È abbastanza ovvio che la maggior parte delle persone vuole perdere peso rimanendo nella propria zona di comfort. Questo fatto è la ragione principale della popolarità dei carboidrati e dei bloccanti dei grassi per la perdita di peso. Diamo un'occhiata più da vicino a questi farmaci.

Bloccanti di grasso

Blocca grasso
Blocca grasso

Tutti questi farmaci possono essere suddivisi in due gruppi in base al meccanismo d'azione sul corpo:

  1. Rallenta la produzione di lipasi (un enzima che scompone i grassi).
  2. Legano le molecole di grasso, impedendo così la loro digestione.

Legame delle molecole di grasso

Capsule di chitosano Tianshi
Capsule di chitosano Tianshi

I preparativi di questo sottogruppo utilizzano il principio di funzionamento dell'adsorbente. Si noti che i farmaci economici come il glucosio microcristallino e il carbone attivo hanno proprietà simili. Tra gli additivi più diffusi in grado di legare le molecole di grasso, ricordiamo il Chitosano. Questa sostanza è ricavata dai gusci dei crostacei e oggi viene utilizzata attivamente nella produzione di alimenti sportivi e vari integratori alimentari per la perdita di peso.

È possibile trovare un gran numero di recensioni sulla rete sugli integratori a base di chitosano, ma non ci sono stati studi clinici che possano confermare l'efficacia di questa sostanza. Pertanto, al momento non esiste alcuna conferma scientifica dell'efficacia del chitosano per la perdita di peso.

Tutti gli esperimenti con il chitosano sono stati condotti solo sui ratti. Va ammesso che hanno avuto successo, ma i dosaggi utilizzati negli studi in termini di peso corporeo umano si sono rivelati grandi. Questo fatto mette in dubbio l'opportunità di utilizzare il chitosano come mezzo per perdere peso.

Quando decidi l'uso di questi integratori, puoi fare affidamento solo sul feedback delle persone, ma non sempre ci si può fidare di loro. Tra le proprietà positive del chitosano, si può sicuramente notare la capacità della sostanza di accelerare l'utilizzo di tossine e tossine. Tra gli svantaggi, ovviamente, il principale è l'eliminazione dei micronutrienti dal corpo. Sebbene i produttori affermino che il chitosano si leghi solo alle molecole di grasso, è difficile credere in un effetto così selettivo.

Bloccanti della lipasi

Oristat
Oristat

Il secondo sottogruppo di bloccanti del grasso aiuta a rallentare la sintesi della lipasi. Il componente più popolare qui è l'Orlistan. Ecco i principali vantaggi di questo bloccante della lipasi:

  1. Testato in studi clinici sull'uomo.
  2. Quando si assume il farmaco, la quantità di calorie che entrano nel corpo si riduce di circa il 30 percento.
  3. Orlystan è il 97 percento utilizzato dal corpo.
  4. Non è una tossina e funziona esclusivamente all'interno del sistema digestivo.
  5. Davvero in grado di aiutarti a perdere peso.

Sfortunatamente, ci sono stati alcuni effetti collaterali in questo caso. Poiché l'orlistan funziona solo all'interno dell'apparato digerente, gli effetti collaterali sono anche associati al lavoro degli organi corrispondenti: aumento della produzione di gas, gonfiore, incontinenza fecale, diarrea, ecc. La probabilità di questi aspetti negativi è direttamente correlata alla quantità di grasso consumato. Pertanto, se usi l'orlistan e continui a mangiare cibi grassi, gli effetti collaterali sono garantiti. Inoltre, gli svantaggi includono un rallentamento nell'assorbimento di acidi grassi utili con vitamine liposolubili. Riducendo il consumo di grassi, ti sentirai bene durante il corso delle aquile, ma si perde il significato del suo utilizzo, perché hai già creato un deficit energetico.

Bloccanti dei carboidrati

Bloccante di carboidrati
Bloccante di carboidrati

I carboidrati sono un'altra potenziale fonte di eccesso di peso. Va ricordato che una carenza di carboidrati può causare debolezza e ti stancherai rapidamente, anche con una minima attività fisica. I compiti che i bloccanti di carboidrati e grassi risolvono per la perdita di peso differiscono solo nell'inibizione di un nutriente specifico.

I bloccanti dei carboidrati funzionano bene con altri integratori per accelerare la lipolisi. Affinché il tuo corso sia il più efficace possibile, i bloccanti dei carboidrati dovrebbero essere assunti in combinazione con i bruciagrassi. Quando si sceglie un farmaco, è necessario prestare molta attenzione non solo alla sua potenziale efficacia, ma anche al possibile pericolo per il corpo.

In generale, i bloccanti di carboidrati e grassi per la perdita di peso hanno quasi gli stessi effetti collaterali associati al lavoro dell'apparato digerente. Diamo un'occhiata più da vicino ai più popolari bloccanti di carboidrati e grassi per la perdita di peso.

I bloccanti di carboidrati e grassi più popolari per la perdita di peso

Fase 2 e la ragazza con la mela
Fase 2 e la ragazza con la mela

Ci sono molti integratori sul mercato oggi contenenti carboidrati e bloccanti dei grassi per la perdita di peso. Ci concentreremo solo su quelli più popolari.

chitosano

Chitosano nella confezione
Chitosano nella confezione

Molti produttori ora usano questo ingrediente attivo nei loro prodotti. Allo stesso tempo, il più popolare ed efficace è l'integratore alimentare cinese Chitosan Tianshi. Il principale vantaggio dell'integratore dei concorrenti è l'alto contenuto del principio attivo - almeno l'85 percento. Si noti inoltre che il prodotto contiene solo il 15% di chitina non raffinata.

L'efficacia dei prodotti a base di chitosano è direttamente correlata alla quantità di questa sostanza nell'integratore. È necessario assumere Chitosan Tianshi prima di ogni pasto nella quantità da due a quattro capsule. Abbiamo già notato sopra che il chitosano non è stato sottoposto a studi clinici nell'uomo. Secondo il produttore, ogni molecola del principio attivo è in grado di legare circa 15 molecole di grasso. Ricorda che in ogni caso devi cambiare la tua dieta, indipendentemente da quali bloccanti, carboidrati o grassi usi per la perdita di peso.

acarbosio

Capsule di acarbosio
Capsule di acarbosio

Uno dei bloccanti dei carboidrati più popolari ed è progettato per rallentare l'aumento dei livelli di glucosio nel sangue. I principali meccanismi del suo lavoro è la capacità di sopprimere la produzione di alfa-glucosidasi, che porta a un rallentamento nell'elaborazione e nell'assorbimento dei carboidrati da parte dell'organismo. Si noti che il farmaco viene utilizzato anche in medicina, poiché riduce il rischio di diabete nelle persone che soffrono di ridotta tolleranza al glucosio.

È necessario assumere l'integratore 60 minuti dopo aver mangiato o appena prima di mangiare. Si consiglia di iniziare con un dosaggio una tantum di 50 milligrammi tre volte al giorno. Se non compaiono effetti collaterali, aumentare gradualmente la dose a 0,1-0,2 grammi per dose. Il dosaggio giornaliero massimo consentito è di 0,6 grammi. Tuttavia, se il tuo peso corporeo è inferiore a 60 chilogrammi, vale la pena fermarsi a 50 milligrammi per dose.

Fase 2

Capsule di fase 2
Capsule di fase 2

Ora questo supplemento è molto pubblicizzato. Sebbene la Fase 2 sia inferiore alle sue controparti in termini di effetto sul corpo, gli effetti collaterali durante il corso sono estremamente rari. Il principale ingrediente attivo dell'integratore è la sostanza naturale phaselamine. Blocca attivamente la sintesi dell'alfa-amilasi e quindi rallenta l'elaborazione dei carboidrati da parte dell'apparato digerente.

Devi ricordare che questo farmaco ha un effetto a lunga durata e i risultati del suo lavoro non saranno immediatamente evidenti. Un importante vantaggio dell'integratore rispetto ai suoi concorrenti è la graduale perdita di peso. Di conseguenza, il corpo non viene danneggiato, perché è necessario perdere peso gradualmente. Il supplemento funziona bene con altri aiuti per la perdita di peso e può essere utilizzato come integratore. Tra gli altri vantaggi della Fase-2, è necessario notare la sua disponibilità e naturalezza. Il supplemento non è considerato un farmaco ed è disponibile senza prescrizione medica. Come accennato in precedenza, Phaselamine è una sostanza naturale. Il produttore assicura che il preparato non contiene composti chimici.

È piuttosto difficile parlare della composizione esatta, perché è necessario condurre un esame appropriato per assicurarsi che le affermazioni del produttore siano vere. Non ci sono dubbi sulla sicurezza del supplemento. Gli effetti collaterali sono estremamente rari. Potresti pensare che tra tutti i bloccanti di carboidrati e grassi per la perdita di peso, sia la Fase 2 la scelta migliore. Sfortunatamente, il farmaco ha anche uno svantaggio: ha una forza inferiore a quasi tutti gli analoghi.

Metformina

metmorfina
metmorfina

È un farmaco usato per trattare il diabete. Allo stesso tempo, viene utilizzato attivamente dagli atleti, poiché è abbastanza efficace nella lotta contro l'eccesso di peso. Il farmaco accelera l'ossidazione degli acidi grassi e contemporaneamente blocca la sintesi dei tessuti adiposi.

Il farmaco ha un elenco abbastanza ampio di effetti positivi:

  • Aumenta l'attività e la sensibilità dei recettori dell'insulina.
  • Migliora la qualità della nutrizione del tessuto muscolare.
  • Riduce la concentrazione di glucosio.

Queste sono solo le principali proprietà positive del farmaco direttamente correlate alla perdita di peso. Allo stesso tempo, la metformina può essere considerata un farmaco sicuro e la medicina ufficiale ne ha approvato l'uso da parte di persone sane. Tuttavia, la metformina può essere efficace solo se viene seguito un programma nutrizionale adeguato.

A questo proposito, va ricordato che tutti i carboidrati e i bloccanti dei grassi per la perdita di peso possono dare buoni risultati solo se vengono cambiate la dieta e le abitudini alimentari. Se pensi che, usando questo gruppo di farmaci, puoi continuare a mangiare nello stesso regime, allora ti sbagli. Carboidrati e grassi bloccanti per la perdita di peso non sono magici e se non fai uno sforzo extra, non sarai in grado di perdere peso.

Per ulteriori informazioni sui bloccanti di grassi e carboidrati, vedere il seguente video:

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