Quali sono le proprietà utili di betulla, quercia, ortica, conifere, eucalipto, ginestre di sorbo e ginestra di assenzio? Come procurarseli correttamente? Leggi tutto questo qui. Cos'è uno stabilimento balneare senza scopa? Non per niente si dice che "nello stabilimento balneare, una scopa è più costosa del denaro". Alcuni, tuttavia, preferiscono acquistarli nei negozi che vendono ogni sorta di cose per le procedure del bagno. E alcuni li raccolgono da soli. Leggi qual è l'uso di un bagno per il corpo.
Nel frattempo, quando si lavora a maglia una scopa, i rami più spessi sono posti verso l'interno e quelli più sottili si trovano ai bordi, piegandosi verso l'interno. Per preparare le scope per l'inverno, asciugatele leggermente all'ombra, poi nascondetele in un pagliaio. E nell'appartamento possono essere conservati in frigorifero in sacchetti di plastica o in inverno sul balcone. I rami congelati vengono scongelati prima di andare allo stabilimento balneare, ma non vengono subito cotti a vapore. E dopo il bagno, puoi di nuovo metterlo in una borsa e metterlo in frigorifero o su un balcone freddo.
Scopa di betulla
Il più popolare è scopa di betulla per il bagnoche è flessibile, resistente e confortevole. Una scopa di betulla contiene enzimi che hanno un effetto cicatrizzante, antinfiammatorio e diaforetico.
Come si procurano: secondo un'antica usanza, tali scope vengono preparate nel giorno della Trinità (inizio-metà giugno). Scegli solo un giorno asciutto per questo. Quando prepari una tale scopa, scegli una giovane betulla più soffice, poiché i suoi rami saranno ben conservati e le foglie non saranno scivolose anche dopo un vapore molto caldo.
Vantaggio: l'uso di una scopa di betulla aiuta ad alleviare i dolori muscolari e articolari dopo lo sforzo fisico e l'esercizio. Sostanze essenziali che vengono secrete dai rami e dalle foglie di betulla, contribuiscono allo scarico del catarro e all'espansione dei bronchi. Deterge perfettamente la pelle con tendenza a pustole ed eruzioni cutanee, guarisce ferite e abrasioni, lenisce e migliora l'umore.
Dignità speciale
- espande notevolmente i piccoli bronchi. Ecco perché è molto facile respirare dopo aver usato una scopa del genere. Per fumatori e asmatici, una scopa di betulla diventerà uno strumento indispensabile. Le foglie di betulla contengono oli essenziali, vitamina C, tannini, provitamina A. L'infuso di ginestra può essere utilizzato per lo shampoo, rafforzerà i capelli ed eliminerà la forfora. Questa infusione si ottiene dopo aver infuso la scopa "calda".
Scopa di quercia
Differisce in una grande durata.
Come si raccoglie: si raccoglie in agosto - settembre. Prima di fare il bagno, immergere una scopa di quercia secca in acqua fredda per 15-20 minuti, quindi cuocerla a vapore in acqua bollente per tre minuti. Poiché le foglie di quercia sono piuttosto dense e larghe, sarà facile per loro raggiungere il vapore. Saranno anche facili da fissare.
Beneficio: il fogliame e la corteccia di quercia contengono una grande quantità di tannini, motivo per cui gli infusi e i decotti di quercia vengono utilizzati per le malattie della pelle e con grave sudorazione delle gambe.
La scopa di quercia dovrebbe essere usata da persone con la pelle grassa, renderà la pelle soda e opaca e avrà un effetto antinfiammatorio. E con l'aiuto dell'aroma della quercia nel bagno turco, la pressione sanguigna non aumenterà molto, quindi è ottimo per le persone inclini all'ipertensione.
Ginestra di eucalipto
Come si procura: è meglio preparare una ginestra ad agosto. L'unico inconveniente dell'eucalipto è che i rami sono troppo sottili, il che è scomodo quando si sovrappongono. L'opzione ideale sarebbe quella di combinare rami di eucalipto con rami di betulla o quercia. Avendo creato una tale scopa per te stesso, non solo ti sentirai a tuo agio nel fare il bagno, ma sentirai anche l'intero effetto curativo su te stesso.
Vantaggio: le foglie di eucalipto hanno le proprietà medicinali più preziose e l'infuso che ne deriva viene utilizzato come antisettico. Cospargi le pareti di legno del bagno turco con questo infuso, e poi mettile sulle pietre calde, e poi, oltre all'antisettico, puoi sentire l'effetto dell'inalazione: la trachea, i bronchi e la laringe saranno riscaldati con il profumato vapore di eucalipto.
ginestra d'ortica
Come si raccoglie: i rami dell'ortica vengono tagliati all'inizio dell'estate ed essiccati in luogo buio. Una scopa di ortica dovrebbe essere piccola, prima di usarla, è necessario immergerla dall'acqua calda in acqua fredda 2 volte per tre minuti. E solo dopo tali manipolazioni puoi frustarle in sicurezza in modo che non ci siano bruciature. Non usato molto spesso.
Beneficio: ha un potente effetto irritante locale, antinfiammatorio, distraente. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, allevia perfettamente lo stress. Elimina mal di schiena, articolazioni, è utile per chi soffre di reumatismi, sciatica, gotta.
Ginestra di conifere (ginepro, abete)
Come si raccolgono: Le ginestre di conifere possono essere raccolte tutto l'anno. Per mantenere morbida la ginestra, fatela bollire in acqua bollente per 15-20 minuti. Sdraiati per 5-7 minuti nel bagno turco e solo allora usa una scopa del genere. E se la pelle è troppo sensibile, allora è meglio rifiutare una scopa di conifere.
Benefici: Stimola la sudorazione, aumenta la circolazione sanguigna nei muscoli, con l'uso costante aiuta ad eliminare il dolore alla colonna vertebrale, aiuta bene con nevralgie, sciatiche. Disinfetta perfettamente l'aria e combatte le malattie respiratorie.
Sia l'eucalipto che i ramoscelli di conifere possono essere aggiunti a una betulla o a una scopa di quercia. E l'infuso di una scopa di conifere può essere versato sulle pietre nel bagno turco e utilizzato per il lavaggio.
scopa di sorbo
Come si raccolgono: i rami di sorbo vengono essiccati in una stanza buia ben ventilata. Stendere scope fresche sul pavimento o appenderle al muro e rigirarle ogni giorno. Dopo che si saranno asciugati, dopo circa una settimana, legateli bene e riponeteli in un luogo ventilato.
Vantaggio: una scopa di cenere di montagna migliora i processi nel sistema nervoso, elimina il rilassamento dopo il bagno, il corpo dopo aver usato una tale scopa sarà ben preparato per il lavoro, quindi si consiglia di usarlo al mattino.
Scopa di assenzio
Una scopa fatta di assenzio ha molte proprietà utili.
Come viene raccolto: i rami vengono tagliati dall'assenzio subito dopo la sua fioritura - questo viene fatto in modo che i gambi dell'assenzio non siano troppo grossolani.
Benefici: gli steli e le foglie di questa pianta contengono oli essenziali, tannini e acidi organici. Le persone hanno usato a lungo l'assenzio per malattie delle articolazioni, fegato, stomaco, cistifellea, per il trattamento di reumatismi, ittero, obesità.
Per la preparazione di una scopa da bagno curativa utilizzare anche tiglio, acero, noce, ontano, abete, tanaceto, frassino. Devi tagliare i rami con cura, e non da un albero, ma a poco a poco e da diversi. È meglio tagliare non le corone, ma i germogli laterali.
Una scopa troppo essiccata è meglio cotta a vapore in acqua fredda, ma non per molto, altrimenti potrebbe perdere il suo aroma. Sarà meglio rimuovere rapidamente la scopa dall'acqua e posizionarla sulle pietre calde. Quindi il vapore salirà dalle foglie bagnate, che appanneranno la scopa e saranno in grado di saturare l'intero bagno turco con un aroma utile. Ma assicurati che non ci siano foglie rimaste sulle pietre, bruceranno solo, il che causerà bruciore.
Quindi, ora sai quale scopa scegliere, in modo che le procedure del bagno portino il massimo beneficio e tu possa riposarti bene e riempirti di nuova energia! Vai allo stabilimento balneare per la salute!
