In questo articolo imparerai quali farmaci sono davvero efficaci nella lotta contro i chili di troppo e quali sono solo uno spreco di tempo e denaro. È noto da tempo che gli sport attivi e i programmi nutrizionali speciali aiutano a combattere il sovrappeso. Ma ora gli additivi alimentari possono essere aggiunti a questa lista.
Migliori bruciagrassi - valutazione
Il più efficace è la miscela di caffeina ed efedrina. Tuttavia, negli ultimi anni sono apparsi sul mercato molti nuovi prodotti che, secondo i produttori, sono più efficaci delle sostanze di cui sopra. È su di loro che la conversazione andrà ora. Prima c'erano già molti contendenti per il titolo del bruciagrassi più efficace, ma l'effetto reale del loro uso non è stato notato.
Efedrina e caffeina
La revisione di oggi, ovviamente, dovrebbe iniziare con una miscela di queste sostanze. Non è stato ancora scoperto un bruciagrassi più efficace.
Innanzitutto, sui contro. Quando si usano efedrina e caffeina, nella prima fase si notano alcuni effetti collaterali, ma possono essere evitati con un aumento graduale del dosaggio. Gli scienziati sono fiduciosi che questo farmaco riduce l'appetito e questo porta alla perdita di peso. Vale anche la pena notare che questa combinazione ha un effetto termogenico sul corpo. Per dirla semplicemente, quando si usa il farmaco, le cellule adipose sembrano essere "fritte" e alla fine distrutte.
Secondo gli scienziati, l'effetto maggiore in questa combinazione appartiene all'efedrina - 75%. Secondo studi recenti, si può affermare che con l'uso prolungato del farmaco, la sua efficacia aumenta e gli effetti collaterali, al contrario, scompaiono. Durante l'esperimento, un effetto simile è stato osservato nel 90% dei soggetti.
Va detto subito che il termine per prendere i fondi è piuttosto lungo e il conto dura mesi. Ad esempio, gli atleti professionisti aggiungono regolarmente questo integratore alla loro dieta.
Se stai assumendo antidepressivi o farmaci per il cuore insieme a efedrina e caffeina, assicurati di consultare uno specialista al riguardo. Inoltre, non è possibile utilizzare bevande energetiche con il farmaco. Quasi tutti contengono mahuang, che è un analogo dell'efedrina. Non dovresti usare il supplemento durante il trattamento del raffreddore, è meglio fare una pausa per questo periodo.
Guggulsteroni
Se parliamo brevemente di questo farmaco e non entriamo in descrizioni scientifiche, allora si basa sulla pianta tropicale commiphora muculus. Le tribù locali hanno usato per secoli i decotti di questa pianta per la perdita di peso.
È troppo presto per parlare della sua efficacia, dal momento che gli esperimenti sono stati finora condotti solo sui ratti. Ciò ha permesso di stabilire che l'agente aumenta significativamente la concentrazione di ormoni di tipo tiroideo nel corpo, aumentando così significativamente il metabolismo.
Gli animali di prova hanno perso peso anche con la solita dieta. Inoltre, sono state studiate le persone che hanno deciso di usare il farmaco da sole. Di conseguenza, è stato rivelato che il livello di colesterolo nel sangue è diminuito notevolmente. Ma allo stesso tempo, va notato che hanno assunto dosi superiori a quelle raccomandate, che in alcuni casi ammontavano addirittura a 75 mg al giorno.
Brucia i grassi con il tè verde
Il tè verde contiene epigallocatechina gallato, che è il principale ingrediente attivo. Nel corso degli esperimenti, è stato scoperto che questa sostanza è in grado di migliorare l'effetto dell'ormone noradrenalina, che nel corpo umano è il bruciagrassi naturale più efficace.
Grazie a ciò, il tè verde è in grado di accelerare l'ossidazione delle cellule adipose del 4%. Sebbene non siano ancora stati condotti studi a lungo termine, gli scienziati raccomandano di abbandonare il tè nero a favore del verde. Perché il secondo è un antiossidante pronunciato.
Crema brucia grassi
La maggior parte dei farmaci di questo tipo contiene forskolina, yohimbina e aminofilina. Il loro effetto sul corpo umano è spiegato dall'alto effetto termogenico. Tuttavia, rispetto ad altri bruciagrassi, le creme sembrano molto esotiche, sebbene la loro popolarità sia in costante crescita.
In larga misura, ciò è stato facilitato da studi di scienziati statunitensi, che sono già stati in grado di dimostrare la loro efficacia due volte. Inoltre, vale la pena notare che questi esperimenti erano su larga scala.
La yohimbina è risultata essere la meno efficace. Altre due sostanze attive, invece, sono riuscite a ridurre significativamente la quantità di depositi di grasso sulle cosce delle donne che hanno partecipato allo studio.
Gli scienziati attribuiscono le proprietà bruciagrassi all'effetto termogenico prodotto dalle sostanze attive, grazie al quale vengono riscaldati gli strati di grasso nei luoghi in cui vengono applicate le creme. Quando acquisti questi fondi, dovresti essere vigile, poiché la produzione di massa di questo prodotto è ancora poco sviluppata, ma ora ci sono molti falsi sul mercato.
piruvato
Molto spesso, dopo la fine della dieta, il peso ricomincia a guadagnare rapidamente. Negli studi che utilizzano il piruvato, i soggetti hanno guadagnato solo un chilogrammo, mentre il gruppo di controllo ne ha guadagnati due nello stesso tempo. Ciò suggerisce che il farmaco favorisce la combustione dei grassi, ma il meccanismo della sua azione non è stato ancora rivelato. Secondo gli scienziati, si tratta di accelerare il metabolismo.
Nel corso della ricerca sono state utilizzate dosi aumentate, tuttavia, per ottenere l'effetto richiesto, dovrebbero essere sufficienti cinque grammi del farmaco. Un altro studio può essere citato anche come conferma dell'efficacia del piruvato. I soggetti hanno utilizzato il farmaco nella quantità di 6 grammi durante il giorno.
Dopo il completamento dello studio, gli scienziati hanno affermato una diminuzione delle riserve di grasso corporeo, in contrasto con il gruppo di controllo, in cui l'agente non è stato utilizzato. Le persone incluse in esso hanno persino guadagnato peso.
Chi "ha lasciato la gara"
- Cromo picolinato. I primi farmaci che non sono riusciti a dimostrare la loro efficacia sono stati il cromo picolinato. La ricerca è stata condotta su atleti coinvolti in sport di forza. Dopo l'esperimento, i soggetti sono stati trovati ubriachi.
- Idrossicitrato. Il secondo in questa lista di "perdenti" era l'idrossicitrato, prodotto dalla Cambogia Garcinia. Gli esperimenti sono stati eseguiti due volte e non sono stati osservati risultati positivi. Il farmaco non sembrava essere più efficace anche con lo sforzo fisico.
- Carnitina. La carnitina è il prossimo sulla lista. L'efficacia dell'ormone naturale carnitina come bruciagrassi è stata dimostrata più di una volta. Ma l'ormone sintetizzato artificialmente si è rivelato inutile. Ciò è stato dimostrato nel corso di un numero piuttosto elevato di studi.
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Vanadil solfato. Chiudendo l'elenco dei farmaci che sono inefficaci per bruciare i grassi, il solfato di vanadile. Gli scienziati hanno dimostrato la capacità del farmaco di aumentare la sensibilità all'insulina nei pazienti con diabete di tipo II.
Sembrerebbe che questo sia abbastanza perché il farmaco sia un buon bruciagrassi. Tuttavia, il rimedio non potrebbe avere alcun effetto sulle persone sane. Al contrario, è stato riscontrato che l'aumento della dose ha un effetto negativo sui reni e sul fegato.
Questi sono tutti i farmaci attualmente utilizzati come bruciagrassi. La ricerca sulla loro efficacia continua e, probabilmente, presto sarà possibile parlare in modo più accurato dell'opportunità di assumere questo o quel farmaco. Nel frattempo, una combinazione di efedrina e caffeina è più efficace nel bruciare le cellule adipose.
Indubbiamente appariranno nuovi rimedi, poiché il problema dell'obesità è molto rilevante. Tuttavia, non dovrebbero essere usati fino a quando la loro efficacia non è stata dimostrata. Una cosa è se si rivelano semplicemente inefficaci e completamente diversa se possono causare danni alla salute.
