Una ricetta passo passo con una foto per preparare una bevanda deliziosa: lamponi con latte a casa. Proprietà utili e valore nutritivo. Contenuto calorico e video ricetta.
Il lampone è noto come agente antipiretico e antibatterico per le malattie infettive virali. Tuttavia, è buono non solo per curare il raffreddore, ma anche per molte altre malattie. La bacca è un rimedio indispensabile per l'anemia, abbassa lentamente la pressione sanguigna, combatte efficacemente le malattie fungine, previene la stitichezza e normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale. Pertanto, i lamponi vengono consumati non solo nella loro forma, ma vengono preparati anche tutti i tipi di dessert. Ad esempio, il lampone con il latte è una meravigliosa bevanda fresca, luminosa e leggera. Non ci vuole molto tempo per prepararlo e otterrai un risultato eccellente: una prelibatezza gustosa, sana e bella. Anche se i lamponi nella ricetta possono essere sostituiti con qualsiasi altra bacca di stagione. Ad esempio fragole, more, mirtilli, gelsi, banane, ecc.
Il latte non è meno prezioso dei lamponi. Allevia il bruciore di stomaco e il mal di testa, aiuta nella lotta contro l'insonnia e cura l'apparato digerente, è utile per la prevenzione dell'osteoporosi ed è indispensabile nelle pappe. La combinazione di latte con lamponi in una bevanda parla dei benefici incondizionati del piatto. Allo stesso tempo, anche la delicatezza è gustosa. Si consiglia di utilizzarlo come seconda colazione per enfatizzare il gusto e l'abbinamento dei nutrienti.
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- Contenuto calorico per 100 g - 129 kcal.
- Porzioni - 2
- Tempo di cottura - 5 minuti
Ingredienti:
- Latte - 150 ml
- Zucchero - 1 cucchiaio o da gustare
- Lamponi - 75-100 ml
Cucinare passo dopo passo i lamponi con il latte, ricetta con foto:
1. Metti i lamponi in una ciotola del frullatore. Non è necessario lavarli.
2. Versa lo zucchero dopo. Sebbene la sua aggiunta alla bevanda sia una questione individuale. Se non vuoi i dolci, riduci la quantità di zucchero o eliminalo del tutto. Puoi anche usare il miele al posto dello zucchero.
3. Quindi, versare il latte freddo dal frigorifero. Dal momento che il latte a temperatura ambiente e caldo non sarà montato alla consistenza desiderata e la bevanda non sarà ariosa con la schiuma.
4. Immergere un frullatore in una ciotola con il cibo e macinarli fino a renderli lisci e lisci, in modo che la massa diventi densa, tenera e diventi rosa. Servire la bevanda al latte di lampone finita subito dopo la preparazione. Dal momento che non è preparato per il futuro, tk. i prodotti esfoliaranno, la schiuma cadrà e il gusto non cambierà in meglio. Se lo si desidera, per gli adulti, è possibile aggiungere alla bevanda un po 'di cognac, sciocchezze o altre bevande alcoliche.
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