Scopri se dovresti usare PGP Gainer per costruire muscoli e aumentare la forza, recensione approfondita dai professionisti del bodybuilding. Gainer PGP è una miscela di carboidrati e composti proteici ed è progettato per aumentare la massa. Il prodotto è prodotto dalla giovane azienda PowerGymProduct. È stato creato nel 2013 e inizialmente portava il nome di "World of Sports". Tuttavia, un anno dopo, la direzione dell'azienda decise di cambiare nome. Se all'inizio tutti i prodotti del produttore erano un semplice pacchetto di additivi tedeschi, ora PowerGymProduct sta sviluppando una ricetta da solo. Gainer PGP è confezionato in confezioni da 2,76 chili.
Roster PGP di Gainer
Per valutare la qualità di un gainer, è necessario studiarne attentamente la composizione. Caratteristica distintiva del prodotto è la presenza di soli carboidrati lenti, rappresentati dall'amido di mais. Poiché Gainer PGP non contiene zucchero, è esclusa la probabilità di effetti collaterali come il gonfiore.
Si noti che il prodotto è destinato all'aumento di massa muscolare di alta qualità. Una porzione del supplemento è di 120 grammi e contiene circa 24 grammi di composti proteici e 84 grammi di carboidrati. La quantità di grasso per porzione è di 4,8 grammi. È necessario dire dell'indicatore del valore energetico del gainer - 474 calorie.
Come puoi vedere, questo è un ottimo prodotto per gli ectomorfi. Segnaliamo anche gli ingredienti principali dell'integratore: amido di mais, concentrato di composti proteici di tipo siero di latte, lecitina, aroma. Si noti inoltre che il cacao in polvere è incluso nell'additivo con determinati aromi.
Quali effetti dovresti aspettarti da Gainer PGP?
Il prodotto ha molte proprietà positive, di cui abbiamo evidenziato le più importanti:
- La capacità di ottenere rapidamente massa secca di alta qualità.
- Aumento dei parametri di potenza.
- I processi di rigenerazione sono accelerati.
- La sensazione di pienezza dura a lungo.
- L'efficienza dell'allenamento aumenta.
Oggi, ogni atleta sa a cosa serve un gainer. Tuttavia, vale la pena ricordare che questo tipo di alimentazione sportiva dovrebbe essere utilizzato solo dagli ectomorfi. Se sei incline al sovrappeso, questo prodotto non è adatto a te, sebbene contenga solo carboidrati lenti. L'unico momento per il suo utilizzo per gli endomorfi potrebbe essere il periodo pre-allenamento. Ciò aumenterà la riserva di energia del corpo e la lezione sarà più intensa. Tuttavia, i gainer ipercalorici dovrebbero essere usati solo dagli ectomorfi.
Come prendere Gainer PGP correttamente?
A seconda dell'attività da svolgere, Gainer PGP può essere assunto in una o due porzioni durante il giorno. Inoltre, quando si determina il dosaggio giornaliero richiesto del prodotto, si dovrebbe prendere in considerazione la quantità di composti proteici da parte dei carboidrati che entrano nel corpo da altre fonti.
Per preparare un cocktail, versare circa 0,3 litri di latte o acqua in uno shaker, quindi aggiungere una parte della polvere. Devi solo mescolare gli ingredienti per ottenere una massa omogenea. Puoi prendere Gainer PGP al mattino, 60 minuti prima dell'inizio dell'allenamento o mezz'ora dopo il suo completamento. Nei fine settimana, utilizzare il supplemento tra i pasti principali.
Per ottenere i migliori risultati possibili da questo integratore, puoi combinarlo con altri tipi di nutrizione sportiva, come la creatina o i BCAA. Poiché il prodotto contiene solo ingredienti naturali di alta qualità, può essere utilizzato regolarmente. L'unico punto qui è la necessità di controllare il tuo aspetto. Se noti un aumento della massa grassa, devi ridurre il dosaggio.
Gainer PGP: recensioni di atleti esperti
Si noti che l'azienda di produzione collabora con molti noti atleti nazionali. Gainer PGP è apparso di recente sul mercato degli alimenti per sportivi, ma il fatto di cui sopra ci dà l'opportunità di parlare della qualità del prodotto. Nessuno degli atleti ha espresso recensioni negative su Gainer PGP. Gli atleti hanno notato l'alta qualità della lavorazione e l'efficienza nelle loro dichiarazioni.
Il sapore dell'additivo è di alto livello e recentemente sono apparse sul mercato due nuove fragranze. Se parliamo di costi, l'additivo è leggermente più economico dei prodotti di noti marchi mondiali, ma allo stesso tempo non è inferiore a loro in termini di qualità.
