Una recensione dettagliata della proteina veloce PGP dai professionisti del bodybuilding. Scopri tutti i vantaggi e gli svantaggi del siero di latte PGP. Ora parleremo delle proteine del siero di latte PGP. Questo è un giovane produttore nazionale, il cui nome completo suona come PowerGymProduct. Per la prima volta, i suoi prodotti sono apparsi sul mercato solo nel 2013. E poi il marchio era diverso, vale a dire - "World of Sports". Un anno dopo, la direzione dell'azienda ha deciso di rinominare. Fino a quel momento, il produttore era impegnato nel confezionamento di additivi prodotti in Germania. Ora PowerGymProduct sta creando da solo una ricetta unica. Whey Protein PGP è confezionato in buste.
Composizione delle proteine del siero di latte PGP
Come tutti gli integratori di questo tipo, PGP Whey Protein ha un profilo amminico completo. Il supplemento può essere utilizzato in qualsiasi fase del processo di formazione. Nella fase di produzione, l'additivo passa attraverso un sistema di purificazione a più stadi. Il supplemento è di 33 grammi per porzione. Di questi, più di 23 sono composti proteici.
Servire il grasso è 2,3 grammi e i carboidrati 3,3 grammi. Notiamo anche l'indicatore del contenuto calorico di una porzione, che è pari a 125 calorie. Puoi confrontare questi parametri con qualsiasi prodotto di noti marchi globali e assicurarti che la proteina del siero di latte PGP non sia in alcun modo inferiore a loro.
Poiché in commercio si possono trovare additivi con più gusti, oltre ai suddetti ingredienti, il prodotto può contenere cacao in polvere, lecitina, sucralosio. Per la produzione dell'integratore è stato utilizzato latte intero lavorato a bassa temperatura e di alta qualità. Ciò ha permesso di preservare l'indicatore del valore biologico dei composti proteici. Con l'aiuto della sostituzione ionica e delle tecnologie di microfiltrazione, il colesterolo e il lattosio sono stati rimossi dal siero di latte.
Quali effetti dovresti aspettarti da PGP Whey Protein?
Il prodotto è composto solo da ingredienti naturali di ottima qualità. Anche i dolcificanti e gli aromi non sono sintetici. Tra le caratteristiche del supplemento, va notato:
- Viene rapidamente assorbito nel tratto intestinale.
- Profilo aminoacidico completo.
- Una porzione contiene circa cinque grammi di BCAA.
- Si scioglie rapidamente in acqua e bastano pochi secondi per preparare un cocktail nello shaker.
- Non contengono colesterolo.
- Il contenuto di grassi è ridotto al minimo.
Come assumere correttamente le proteine del siero di latte PGP?
Il supplemento può essere assunto in quantità di due o tre porzioni al giorno. Si consiglia di prendere in considerazione la quantità di composti proteici che entrano nel corpo da altre fonti quando si calcola il dosaggio. Per preparare un cocktail, è necessario sciogliere una porzione di polvere in 0,35 litri di liquido. Per gli atleti che desiderano aumentare il contenuto calorico del prodotto, si consiglia di utilizzare il latte. Altrimenti, l'acqua è la scelta migliore.
Per aumentare l'efficacia delle proteine del siero di latte PGP, puoi assumerle insieme ad altri integratori sportivi come creatina, complessi di aminoacidi, pre-workout, ecc. Poiché il prodotto contiene proteine del siero di latte, può essere assunto regolarmente, senza utilizzare uno schema ciclico.
Se sei un ectomorfo, potrebbe essere necessario aumentare il valore energetico del cocktail. Abbiamo già detto che puoi usare il latte quando diluisci la polvere. Se questo non è sufficiente, aggiungi frutta, miele, ecc. Al cocktail.
Proteine del siero di latte PGP - testimonianze di atleti esperti
Molti noti atleti nazionali hanno già collaborato con PGP. Sebbene l'azienda sia giovane, possiamo ottenere l'opinione del professionista sulle proteine del siero di latte. La rete ha già recensioni e appassionati di fitness, ma l'opinione professionale ha molto più peso. Nessuno degli atleti parla negativamente dell'integrazione. Gli atleti si concentrano sulla lavorazione di alta qualità e sull'efficienza del prodotto. Se parliamo di costi, l'additivo è leggermente più economico dei prodotti di noti marchi mondiali, ma allo stesso tempo non è inferiore a loro in termini di qualità.
