Scopri come gli steroidi interagiscono con i tuoi muscoli a livello cellulare, quali sono i pro e i contro che sperimenterai dall'assunzione di steroidi anabolizzanti. La maggior parte delle persone comuni, vedendo un ragazzo muscoloso, molto spesso ha la certezza che sta usando steroidi. Tuttavia, non hanno idea di quanto sforzo sia richiesto anche quando si utilizza la farmacologia sportiva. Ciò è in gran parte dovuto all'ignoranza delle caratteristiche del bodybuilding. E anche come agiscono gli steroidi sui muscoli. Oggi cercheremo di rispondere alla seconda domanda nel modo più dettagliato possibile.
Come funzionano gli steroidi
Se non mangi e non ti alleni correttamente, l'uso di farmacologi sportivi non ti porterà altro che effetti collaterali. Per capire rapidamente come funzionano gli steroidi sui muscoli, è necessario comprendere i meccanismi per aumentare la massa muscolare. Ciò accade a causa dell'accelerazione della produzione di composti proteici e dei processi di ripristino delle fibre del tessuto muscolare.
I muscoli umani sono costituiti da fasci di cellule oblunghe chiamate fibre. Durante una lezione in palestra, l'atleta infligge microdanni alle cellule muscolari. Dopo aver completato un allenamento, il corpo inizia a riparare queste lesioni. Questo processo è stato chiamato compensazione dagli scienziati. Tuttavia, il corpo umano ha forti proprietà adattative.
Per evitare ulteriori danni in futuro a un livello simile di attività fisica, il recupero della fibra avviene con un certo margine. Questa fase del processo rigenerativo è chiamata supercompensazione. È grazie a questo che abbiamo l'opportunità di costruire massa muscolare. Poiché le fibre muscolari dopo il recupero diventano un po 'più spesse e più forti.
Certo, questo è un processo piuttosto lungo e con l'aiuto degli steroidi puoi accelerarlo. Se, in media, il processo di rigenerazione delle cellule danneggiate durante l'allenamento dura due giorni, in un corso anabolico occorrono 24 ore. Poiché gli steroidi accelerano il processo di recupero, gli atleti possono allenarsi con maggiore intensità e frequenza.
Ne abbiamo appena parlato in maniera estremamente semplificata. Se consideriamo tutti questi processi a livello cellulare, sono estremamente complessi. Tuttavia, gli atleti ordinari non hanno bisogno di approfondire tutte le sottigliezze. È importante capire che gli steroidi possono essere efficaci solo con un approccio competente all'allenamento e alla nutrizione. Con la capacità di accelerare i processi rigenerativi, questi farmaci non sono in grado di produrre altri effetti sui muscoli. Anche se decidi di iniziare a utilizzare la farmacologia sportiva, non si otterranno risultati positivi senza altri componenti.
Le proprietà e gli effetti positivi degli steroidi
Sebbene abbiamo detto che gli steroidi influenzano i processi di recupero, in pratica hanno molte proprietà sia positive che negative. È solo che il tasso di rigenerazione del tessuto muscolare ha l'effetto più significativo sull'aumento di massa. Inoltre, la forza, la resistenza, ecc.
Tuttavia, per più di sei decenni, l'AAS è stato utilizzato nel ciclismo, nell'atletica, ecc. D'accordo sul fatto che in questi sport la quantità di massa muscolare non gioca un ruolo così importante come nel bodybuilding. Inoltre, gli steroidi sono utilizzati non solo dagli atleti professionisti, ma anche dagli atleti. Per la maggior parte delle persone comuni, gli steroidi sono esclusivamente associati a effetti negativi. Certo, hanno un posto dove stare, ma questi farmaci possono anche portare molti benefici.
Cominciamo con il fatto che tutti i farmaci di questo gruppo sono stati creati principalmente per l'uso in medicina. Solo dopo gli atleti hanno prestato attenzione a loro. Per correggere in qualche modo la situazione, oggi parleremo delle proprietà positive degli steroidi anabolizzanti. Sono stati scritti molti articoli sui loro rischi per la salute e non tutto ciò che è affermato è supportato da fatti scientifici convincenti.
Tra tutti gli effetti dell'AAS, prima di tutto vorrei attirare la vostra attenzione sulla crescita dei parametri di potenza. Quasi tutti i costruttori lo sanno, ma pochi hanno familiarità con i meccanismi di questo fenomeno. E si tratta di accelerare la sintesi dei composti proteici, che porta ad un aumento delle dimensioni dei due principali elementi contrattili dei nostri muscoli: actina e miosina. La crescita della forza, così come una serie di massa muscolare, è possibile solo con un'alimentazione adeguatamente organizzata e un duro allenamento.
Inoltre, un leggero aumento della forza è associato ad un aumento del volume del sarcoplasma cellulare. Questa sostanza è un fluido intracellulare. Tuttavia, dopo aver completato il corso, il volume del sarcoplasma viene riportato al livello precedente. Inoltre, gli atleti stessi, prima dell'inizio del torneo, cercano di eliminare i liquidi in eccesso in modo che il corpo appaia più prominente o di ridurre il peso corporeo, perché il passaggio a una nuova categoria di peso non è sempre giustificato.
Il secondo effetto importante degli steroidi è aumentare la massa muscolare. È a questa domanda che abbiamo dedicato la sezione precedente, quando si parla di come funzionano gli steroidi sui muscoli. Tuttavia, abbiamo qualcosa da aggiungere a tutto quanto sopra. Il volume dei nostri muscoli aumenta anche a causa dell'aumento del volume del sangue. Secondo i risultati della ricerca scientifica, entro due o tre settimane dall'inizio del corso anabolico, la quantità di sangue nel corpo aumenta del 10-20 percento.
Negli sport come lo sci di fondo o il ciclismo, la resistenza è la caratteristica più importante. Gli steroidi possono anche essere molto efficaci per aumentarlo. Gli scienziati suggeriscono che durante il corso il numero di mitocondri è in rapido aumento e le strutture cellulari possono utilizzare attivamente l'ossigeno sotto l'influenza di un intenso sforzo fisico. Inoltre, un aumento dei livelli di emoglobina ha anche un effetto significativo sulla resistenza.
Una delle proprietà importanti degli AAS per i bodybuilder è la loro capacità di accelerare i processi di utilizzazione dei tessuti adiposi. La sua presenza è nota da tempo, ma i meccanismi non sono ancora stati studiati. Il mondo scientifico avanza diverse ipotesi su questo argomento. La maggior parte è incline a credere che sotto l'influenza degli steroidi anabolizzanti, i processi di rilascio di acidi grassi dagli adipociti siano accelerati e il corpo, a sua volta, li utilizzi attivamente come fonte di energia. Tuttavia, gli atleti ordinari sono di scarso interesse in teoria, perché la presenza di questa proprietà è importante. Nota che non tutti gli steroidi sono potenti bruciagrassi. Prima di tutto, tali farmaci dovrebbero includere stanozololo, propionato di testosterone, acetato di trenbolone, oxandrolone, ecc.
È presto per terminare la conversazione su come agiscono gli steroidi sui muscoli, perché i farmaci anabolizzanti hanno una gamma abbastanza ampia di effetti positivi. Per i rappresentanti di tutte le discipline sportive è importante la capacità di aumentare le prestazioni. D'accordo, più attivamente una persona lavora nella formazione, più efficace può essere. Si presume che le prestazioni aumentino a causa dell'accelerazione dei processi di risintesi della creatina fosfato. È noto per certo che questa sostanza è una fonte di energia per i muscoli. Se la concentrazione di creatina fosfato nel corpo è bassa, l'atleta si sentirà rapidamente stanco. In una situazione del genere, non puoi contare su una formazione di qualità. Inoltre, ci sono risultati di ricerca che suggeriscono che la carenza di creatina fosfato può causare sovrallenamento e attivazione di processi catabolici.
Abbiamo già detto che gli steroidi accelerano significativamente i processi rigenerativi nel tessuto muscolare. Ciò è in gran parte dovuto alla soppressione delle reazioni di escrezione dell'azoto, nonché all'aumento della velocità di sintesi dei composti proteici. Di conseguenza, con l'aiuto di AAS, puoi accelerare il recupero non solo dopo le lezioni in palestra, ma anche da ustioni, ferite e lesioni precedentemente ricevute.
Tutto questo indirettamente ha un effetto positivo sull'efficienza del tuo processo di formazione. Non è un segreto che gli infortuni nello sport accadano spesso ed è importante che gli atleti si rimettano in forma in breve tempo. Senza steroidi anabolizzanti, questo processo può richiedere molto tempo. Ricordiamo ancora le proprietà brucia grassi degli steroidi.
Tuttavia, questo non è l'unico modo efficace per migliorare la costituzione corporea e la qualità muscolare. Gli atleti esperti hanno già capito che stiamo parlando di prelievo venoso. A proposito, l'accelerazione del processo di creazione di nuovi vasi sanguigni nei muscoli dovrebbe essere considerata non solo dal punto di vista estetico (sebbene non a tutti piacciano le vene sporgenti, questo parametro viene preso in considerazione nei tornei), ma anche migliorando la qualità della nutrizione dei tessuti. Più sangue, sotto l'influenza dell'attività fisica, entra nei muscoli, più nutrienti e ossigeno ricevono.
Dal punto di vista della psicologia, il lavoro degli steroidi si manifesta perfettamente proprio a causa del forte riempimento dei muscoli con il sangue. Questo effetto è chiamato pompaggio e aiuta ad aumentare le prestazioni. A causa della fornitura di una grande quantità di ossigeno alle strutture cellulari. Molti rappresentanti di discipline sportive di forza a un certo punto iniziano a provare dolore alle articolazioni. Prima di tutto, questo vale per gli atleti professionisti che lavorano con grandi pesi.
Gli steroidi possono fare di più che alleviare il dolore in questo modo. Ma anche per migliorare il lavoro dell'intero apparato articolare-legamentoso. In medicina, questa proprietà dell'AAS viene utilizzata abbastanza attivamente. Va anche notato che ci sono diversi effetti psicologici:
- Umore migliorato.
- Recupero psicologico.
- L'autostima aumenta.
- L'attenzione e la concentrazione sono aumentate.
Tutti questi effetti sono utili non solo per gli atleti professionisti, ma anche per i dilettanti. In conclusione, quando si parla di come agiscono gli steroidi sui muscoli, si nota un aumento del tasso di produzione di glicogeno. Parla a lungo delle proprietà positive dei farmaci anabolizzanti. Non dare per scontato che gli steroidi siano un male assoluto.
L'uso corretto di AAS farà più bene che male. Non esortiamo tutti gli amanti del bodybuilding a iniziare necessariamente a usare steroidi anabolizzanti. Tutti dovrebbero avere il diritto di scegliere e decidere da soli. Ha bisogno di farmaci che possano migliorare i suoi risultati? È importante comprendere i principi dell'uso della farmacologia sportiva ed evitare gravi errori nella progettazione o nell'erogazione dei corsi. In questo caso, probabilmente non dovrai affrontare gli effetti collaterali che si verificano. Queste sono tutte le informazioni che volevamo condividere con voi su questo problema.
Per ulteriori informazioni su come gli steroidi influenzano i muscoli, guarda il video qui sotto:
