Ti stai chiedendo come aumentare i livelli di testosterone senza steroidi e droghe illegali? Quindi controlla la droga che i bodybuilder nascondono da molto tempo. Oggi si presta molta attenzione alla questione dell'opportunità di utilizzare il Tribulus terrestris nel bodybuilding. La comunità sportiva è stata divisa in due campi. Alcuni atleti e specialisti sono fiduciosi nella necessità di utilizzare tribulus, mentre l'altra metà considera il farmaco inefficace. Oggi proveremo a fare chiarezza su questo problema.
Cos'è il Tribulus terrestris
Questa pianta cresce nei tropici e nelle regioni con climi temperati. Nell'antica Grecia, i preparati ottenuti dal tribulus venivano utilizzati attivamente come diuretici e per aumentare il tono generale. Nella medicina cinese, la pianta veniva utilizzata per varie malattie del cuore, dei reni e del fegato.
Tribulus contiene un gran numero di sostanze nutritive, ad esempio vari alcaloidi, saponine, flavonoidi, ecc. La concentrazione di queste sostanze dipende direttamente da quali parti della pianta sono state utilizzate, nonché dal momento della raccolta e dal luogo di crescita.
Si noti che il tribulus negli stati balcanici è stato a lungo utilizzato per aumentare la libido. Fu in Bulgaria che furono condotti i primi studi su questa pianta. Dopo che atleti di tutto il mondo hanno appreso dell'uso attivo di Tribulus da parte di atleti dell'Europa orientale, la sua ricerca è iniziata in tutto il pianeta.
Il meccanismo d'azione sul corpo Tribulus terrestris
Il Tribulus terrestris, simile ad esempio all'androstenedione, è ufficialmente considerato un farmaco che aumenta la secrezione dell'ormone maschile. Allo stesso tempo, il meccanismo di funzionamento di queste sostanze è significativamente diverso. Se l'adrostenedione è un materiale per la sintesi del testosterone, il tribulus aumenta la concentrazione di ormoni gonadotropici nel corpo. Un gran numero di studi conferma che il farmaco aumenta effettivamente la sintesi dell'ormone luteinizzante.
Questo è uno dei motivi per cui la pianta nei paesi asiatici viene utilizzata per combattere l'infertilità. Esperimenti sugli animali hanno confermato che il Tribulus terrestris accelera la produzione di sperma e testosterone, oltre a stimolare i testicoli.
Sono stati condotti esperimenti sull'uomo, a seguito dei quali è stato riscontrato che con un uso quotidiano di 750 milligrammi del farmaco, la concentrazione di ormone luteinizzante è aumentata di oltre il 70%. Ci sono stati anche esperimenti con uomini che soffrono di impotenza sessuale. In questo caso è stato anche notato un aumento del livello di LH e dell'ormone maschile, anche se non in tutti i soggetti.
Allo stesso tempo, questi risultati non possono parlare di un aumento obbligatorio dei risultati sportivi. Ma già un gran numero di atleti ha utilizzato in modo indipendente il Tribulus terrestris nel bodybuilding e per questo motivo possiamo dire che il farmaco può essere utile per gli atleti. Non fidarti dei venditori che rivendicano la capacità di Tribulus di curare tutti i tipi di malattie. Inoltre, non contare su un aumento della massa muscolare. Ma se il farmaco viene utilizzato in combinazione con l'androstenedione, è possibile ottenere buoni risultati. Questi due prodotti forniranno al corpo le materie prime per creare testosterone e possono creare condizioni eccellenti per questo. In presenza di una grande quantità di materiali da costruzione e di alti livelli di ormone luteinizzante, l'aumento della concentrazione dell'ormone maschile può essere piuttosto significativo.
Se studi attentamente le recensioni degli atleti che hanno utilizzato Tribulus terrestris nel bodybuilding oggi sulla rete, nella maggior parte dei casi sono positive. Non parleremo del successo nella vita sessuale dopo l'uso del tribulus, ma del fatto che c'è stato un aumento della massa e degli indicatori fisici, per esempio.
Quanto è sicuro il Tribulus terrestris per la salute
Va detto subito che secondo le recensioni del farmaco, ogni decimo atleta menziona problemi al tratto digestivo. Se usi il rimedio dopo un pasto, la situazione migliora in modo significativo. È anche probabile che questo impatto negativo non durerà a lungo.
Si consiglia di assumere Tribulus terrestris per il bodybuilding in cicli di circa sei settimane. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte dei farmaci, sia di origine chimica che vegetale, che influenzano i processi interni, alla fine perdono la loro efficacia. Il corpo si adatta a loro ed è meglio fare una pausa nel prendere tribulus. La durata dell'ammissione e del riposo dovrebbe essere approssimativamente la stessa.
Non ci sono stati effetti negativi gravi dall'assunzione del farmaco. Questo si può dire non solo della sua applicazione nel bodybuilding, ma anche basandosi sui risultati della ricerca scientifica. L'unica categoria di persone a cui non è raccomandato l'uso del farmaco sono gli uomini con prostata ipertrofica. Prima di utilizzare il farmaco, leggere le istruzioni per l'uso e seguire tutti i requisiti in esso stabiliti.
Il dosaggio medio di Tribulus terrestris nel bodybuilding è da 750 a 1200 grammi al giorno. Questa quantità del farmaco deve essere distribuita uniformemente durante il giorno e assunta con il cibo. Inoltre, per aumentare l'efficacia del tribulus, gli atleti dovrebbero prenderlo in combinazione con androstenedione o DHEA. Allo stesso tempo, va ricordato che la ricerca sugli effetti del farmaco sugli atleti è ancora in corso. Sicuramente non danneggerai la tua salute e potrai aumentare le tue prestazioni atletiche. Non ci sono ancora prove scientifiche per questo, e in questa materia è ancora necessario concentrarsi sugli atleti che hanno già assunto il farmaco. Allo stesso tempo, la tua vita sessuale migliorerà sicuramente.
Scopri di più sugli usi del bodybuilding del Tribulus terrestris in questo video:
