L'olio di ricino può aiutarti a perdere peso velocemente. Scopri come utilizzare l'olio di ricino per riportare la tua figura alla normalità e non danneggiare la tua stessa salute. Quasi tutti conoscono le proprietà benefiche dell'olio di ricino, perché oggi è ampiamente utilizzato non solo in medicina, ma anche nel campo della cosmetologia. Ma poche persone sanno che il più semplice olio di ricino può aiutare a risolvere il problema dell'eccesso di peso, effettuare una pulizia efficace e delicata di tutto il corpo, ridare tono ed energia.
Come si ottiene l'olio di ricino?
Il ricino o palma di Cristo è un arbusto dalle grandi foglie intagliate, durante il periodo di fioritura si ricopre di infiorescenze spinose molto luminose. L'olio di ricino (olio di ricino) contiene una grande quantità di sostanze preziose che sono indispensabili per il corpo umano.
Ma questa pianta ha un altro lato: i semi di ricino contengono veleni pericolosi che possono provocare un processo irreversibile di mutazione delle cellule del corpo umano. Il risultato è la scomposizione di una proteina vitale.
Durante la produzione industriale dell'olio di ricino, vengono rimossi i semi e viene eseguita anche una procedura per purificare la composizione del prodotto. Pertanto, è severamente vietato provare a produrre olio di ricino a casa da soli, nonché mangiare parti della pianta per alimenti che contengono semi velenosi.
Il processo di raffinazione dell'olio non ha alcun effetto sul suo odore e sapore, ma non sono molto piacevoli. Questo è il motivo per cui l'olio di ricino è più comunemente usato come medicinale, piuttosto che consumato come cibo.
Prima di iniziare a utilizzare l'olio di ricino, è necessario ricordare che l'abuso di questo prodotto può portare a conseguenze spiacevoli e provocare un deterioramento della salute. Ecco perché devi prima consultare un medico per non danneggiare il corpo.
Composizione e caratteristiche dell'olio di ricino
Oggi l'olio di ricino può essere acquistato in quasi tutte le farmacie, di norma viene venduto in capsule di gelatina. Grazie a ciò, la sua assunzione interna è notevolmente facilitata, poiché non si avvertono un aroma e un gusto sgradevoli, poiché la maggior parte delle persone non può tollerare l'odore specifico di questo agente.
L'olio di ricino può essere spremuto a caldo oa freddo. Per la ricezione interna, si consiglia di scegliere l'ultima opzione, poiché in questo caso viene mantenuto un numero maggiore di qualità utili della pianta.
Se l'olio di ricino verrà utilizzato per combattere i chili in più, può essere applicato non solo internamente, ma anche esternamente, ad esempio facendo impacchi, massaggi, maschere, ecc.
L'olio di ricino contiene molti acidi preziosi per il corpo umano:
- palmetinico;
- Linoleico;
- stearico;
- oleico;
- recinoleico.
Benefici dell'olio di ricino
L'olio di ricino è molto utile per il corpo umano, poiché contiene una grande quantità di sostanze preziose e ha molte qualità positive:
- Ha un effetto stimolante sul lavoro del fegato, grazie al quale vengono attivati i processi naturali di pulizia del corpo umano dalle tossine e da altre sostanze nocive.
- C'è un'accelerazione del metabolismo dei grassi o dei lipidi nei tessuti del corpo.
- Ha un pronunciato effetto antisettico.
- Se l'olio di ricino viene utilizzato esternamente, il processo di deflusso del fluido nei tessuti del corpo viene intensificato, eliminando così il problema della cellulite e prevenendo il suo verificarsi in futuro.
- Aiuta a sbarazzarsi di vari tipi di malattie fungine - ad esempio, diventa uno strumento indispensabile durante il trattamento della candidosi, che può provocare l'insorgenza della comparsa di depositi di grasso.
- Non c'è solo il rafforzamento, ma anche il ringiovanimento dell'intero organismo.
- Ha un effetto preventivo sullo sviluppo di vari tipi di cancro, poiché l'olio di ricino contiene una piccola quantità di sostanze tossiche, il cui uso moderato non nuoce alla salute.
- L'elasticità dei vasi sanguigni è notevolmente migliorata, grazie alla quale il processo del flusso sanguigno è normalizzato.
L'uso di olio di ricino per la perdita di peso
Se l'olio di ricino verrà utilizzato nella lotta contro l'eccesso di peso, per ottenere l'effetto desiderato, è necessario un approccio integrato, altrimenti il risultato desiderato non apparirà:
- Alimentazione corretta, nutriente ed equilibrata.
- È importante eseguire una procedura per la completa pulizia del corpo dalle tossine accumulate e dalle tossine nell'intestino.
- È necessario osservare il regime di consumo corretto.
- Per migliorare l'effetto, non devi dimenticare di allenarti regolarmente.
- Per le aree più problematiche, è necessario eseguire procedure cosmetiche speciali, ad esempio massaggi, impacchi, ecc.
L'olio di ricino aiuta a effettuare una pulizia di alta qualità ed efficace di tutto il corpo. È importante ricordare che anche gli sport quotidiani non daranno il risultato desiderato se il corpo è scorie. Grazie alla procedura per la pulizia del corpo, non solo appare una sensazione di leggerezza, ma aiuta anche a perdere qualche chilo in più in un paio di giorni. L'olio di ricino ha un effetto lassativo, poiché contiene acido ricinoleico. Dopo che questa sostanza è entrata nell'intestino, c'è un effetto diretto sui recettori situati al suo interno. C'è un effetto stimolante sulla peristalsi, a seguito del quale inizia lo svuotamento intestinale.
La maggior parte delle ragazze, per iniziare il processo di pulizia del corpo, inizia a prendere una varietà di farmaci che hanno un effetto lassativo. A tale scopo possono essere utilizzati anche rimedi naturali, ad esempio foglie di fieno, fibre, ecc. Ma la pulizia più delicata e accelerata è dovuta all'assunzione di olio di ricino.
I nutrizionisti professionisti affermano che l'intestino ha bisogno di una stimolazione aggiuntiva di volta in volta. Ad esempio, a causa dell'aderenza prolungata a una dieta proteica, il funzionamento del tratto gastrointestinale diventa difficile. Ecco perché è utile assumere periodicamente piccole quantità di olio di ricino.
Non è consigliabile utilizzare l'olio di ricino come prodotto autonomo per la perdita di peso. Questa sostanza dovrebbe essere usata come sostanza aggiuntiva che aiuta a purificare il corpo. Una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo ti aiuteranno a perdere peso.
Benefici dell'olio di ricino per la perdita di peso
Per riportare il peso alla normalità, è necessario pulire periodicamente tutto il corpo dai resti di prodotti di decomposizione:
- L'olio di ricino ha un lieve effetto stimolante sul processo di rimozione delle tossine dal corpo.
- L'olio di ricino contiene complessi vitaminici unici, grazie ai quali tutto il corpo viene rafforzato.
- Come risultato della pulizia regolare delle pareti intestinali, si osserva una diminuzione dell'appetito. Sono le tossine situate sulle pareti intestinali che impediscono il corretto assorbimento dei nutrienti nel flusso sanguigno insieme al cibo. Questo porta al fatto che c'è una mancanza di nutrienti nel corpo e il cervello invia un segnale che è ora di mangiare e la sensazione di fame inizia a disturbare. Dopo che le pareti intestinali sono completamente pulite, il corpo riceve tutti i nutrienti dal cibo.
Controindicazioni all'uso dell'olio di ricino per la perdita di peso
Come qualsiasi altro rimedio utilizzato nella lotta contro l'obesità, l'olio di ricino ha alcune avvertenze e controindicazioni:
- L'indennità giornaliera massima non può superare i 100 ml per un adulto. È severamente vietato aumentare il dosaggio, poiché esiste il rischio di causare gravi danni alla propria salute.
- L'olio di ricino non deve essere consumato durante la gravidanza.
- Il corpo è in grado di abituarsi rapidamente all'olio di ricino, a seguito del quale può smettere di eseguire autonomamente le procedure di svuotamento intestinale. Pertanto, affinché la perdita di peso sia non solo efficace, ma anche sicura e il corpo non subisca forti stress, è necessario assumere olio di ricino durante i corsi.
- Questo olio ha la capacità di avere un effetto stimolante sul processo di circolazione sanguigna, quindi non è raccomandato l'uso se c'è una tendenza al sanguinamento.
- L'olio di ricino non deve essere assunto durante il ciclo.
- L'uso eccessivo e prolungato di olio di ricino provoca disturbi nel funzionamento dell'intestino, a seguito dei quali non solo le tossine dannose, ma anche i batteri benefici necessari per il suo pieno funzionamento, iniziano a essere attivamente rimossi dal corpo. Ecco perché, soggetti a una dieta con olio di ricino, i farmaci prescritti da un medico vengono assunti in parallelo senza fallo per riportare la microflora disturbata alla normalità.
- In presenza di una varietà di malattie associate al lavoro dell'apparato digerente, è severamente vietato assumere olio di ricino anche in quantità minime, poiché esiste il rischio di esacerbazione della situazione.
La cosa più importante durante l'assunzione di olio di ricino è non superare la dose consentita, in modo da non provocare malfunzionamenti nel corpo. Un'opzione ideale prima di iniziare a perdere peso in questo modo è cercare l'aiuto di un medico che ti aiuterà a scegliere il dosaggio corretto e stabilire la durata della terapia.
Massaggio dimagrante con olio di ricino
Nella lotta contro l'eccesso di peso, l'olio di ricino può essere utilizzato sotto forma di prodotto cosmetico e nel prossimo futuro appariranno risultati positivi, l'importante è eseguire regolarmente tali procedure.
Qualsiasi olio essenziale, incluso l'olio di ricino, avrà un effetto più forte sulla pelle se viene leggermente riscaldato prima dell'uso. Tuttavia, è severamente vietato surriscaldare i fondi, poiché di conseguenza inizia il processo di distruzione dei nutrienti che compongono la sua composizione, che non dovrebbe essere consentito.
Il massaggio con olio di ricino per la perdita di peso viene eseguito secondo il seguente schema:
- Per prima cosa devi fare una doccia o un bagno caldo in modo che la pelle sia ben cotta a vapore e i pori si aprano.
- L'olio di ricino viene applicato sulle aree problematiche e distribuito con delicati movimenti circolari.
- Durante il massaggio è severamente vietato premere e allungare con forza la pelle.
- Viene eseguito un leggero massaggio per 10-17 minuti in modo che l'olio possa essere assorbito e aumentare la circolazione sanguigna.
- Alla fine della procedura, l'olio rimanente viene rimosso con un tovagliolo di carta.
Un ciclo completo di massaggio dimagrante consiste in circa 10-15 procedure, a seconda della gravità del problema. Il massaggio viene eseguito ogni giorno o a giorni alterni.
L'olio di ricino ti aiuterà a sbarazzarti rapidamente del peso in eccesso, a normalizzare il lavoro di tutto il corpo e a condurre un efficace corso di benessere. La cosa più importante è rispettare tutte le regole per l'uso dell'olio di ricino e non superare il dosaggio consentito.
Come pulire l'intestino con olio di ricino e limone, guarda questo video:
