Oli essenziali per il bagno: proprietà e applicazioni

2024 Autore: Arianna Cook | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:42

Gli oli essenziali hanno proprietà curative. Sono classificati per origine e modalità di utilizzo. Ogni profumo ha uno scopo. Per il bagno viene fornita una linea di prodotti le cui fragranze rafforzeranno la salute e avranno un effetto sedativo sul sistema nervoso. Contenuto:

1. I benefici dell'aromaterapia nella vasca da bagno

2. Tipi e proprietà degli oli essenziali

   • Per raffreddore e influenza
   • Per il trattamento di un disturbo nervoso
   • Per il sistema cardiovascolare
   • Per il recupero muscolare e tissutale
3. Ricette e abbinamenti per il bagno
4. Regole per l'uso degli oli aromatici

Gli oli essenziali sono sostanze odorose, volatili, prodotti della lavorazione delle piante. Questa compressione conserva il massimo beneficio e profumo della fonte. Gli oli vengono estratti da qualsiasi parte della pianta: semi, foglie, frutti, legno, radici, fiori. Ciascuna delle fragranze influisce su determinate funzioni del corpo umano.

I benefici dell'aromaterapia nella vasca da bagno

Il bagno russo è da tempo famoso per le sue proprietà miracolose: espelle i disturbi e guarisce i disturbi. La particolarità del bagno è il vapore. In precedenza, per l'efficacia del trattamento e della prevenzione del raffreddore, i decotti di erbe medicinali venivano spruzzati su pietre calde. I metodi tradizionali di trattamento hanno aiutato a purificare il corpo dai virus, alleviare la pelle dalle piaghe e ripristinare l'energia vitale. Con l'avvento degli oli essenziali, il bagno ha acquisito un nuovo carattere. Ora è possibile influenzare determinati sistemi e processi del corpo, ripristinare la salute fisica e stabilire l'equilibrio mentale. Le formulazioni essenziali sono state utilizzate con successo per:

• Combatti la cellulite;
• Elimina la forfora;
• Rinforzare e far crescere i capelli;
• Rimozione del gonfiore;
• Punture di insetti neutralizzanti;
• sollievo dalla fatica;
• Sollievo dai sintomi di contusioni, distorsioni, dolori muscolari e articolari;
• attrazione erotica;
• Lotta contro l'impotenza e la frigidità;
• Afflusso di latte materno nelle donne che allattano;
• Trattamento sintomatico dell'asma bronchiale, dell'epilessia, dell'ischemia;
• Trattamento delle malattie infettive e rimozione dell'infiammazione degli organi interni.

Ci sono ricette in cui gli esperti suggeriscono di combinare e combinare oli essenziali per il bagno per scopi medicinali e cosmetici. Ecco alcuni suggerimenti e trucchi rapidi per migliorare la tua salute attraverso bagni e formulazioni di esteri:

1. Puoi migliorare le proprietà curative del bagno turco usando oli con un effetto pronunciato sul tratto respiratorio superiore: aneto, anice, ginepro. L'estratto di queste piante provoca un effetto espettorante e libera il rinofaringe dai microbi. L'olio di menta piperita ed eucalipto ha forti proprietà antisettiche e sedative, influendo direttamente sulla pelle e sul sistema cardiovascolare.
2. I mal di testa dovuti alla pressione sanguigna e al vasospasmo vengono trattati con olio di verbena di limone o geranio. Quest'ultimo è anche coinvolto nella creazione e nel ripristino del sistema nervoso. Uno stato stressante e depressivo curerà l'olio di rosmarino profumato.
3. Le malattie della pelle scompaiono dopo un ciclo di procedure da bagno con oli essenziali di celidonia, camomilla, olivello spinoso, valeriana, achillea, pino, salvia. Di conseguenza, la pelle diventa vellutata e chiara, senza macchie ed eruzioni cutanee.
4. Le sostanze essenziali delle conifere si distinguono per le elevate proprietà antibatteriche. Oli di cedro, abete, pino e abete rosso favoriscono una rapida guarigione di ferite, tagli, abrasioni. Quando visiti la sauna, devi aggiungere alcune gocce dell'olio che ti piace a un secchio d'acqua da un litro per spruzzare sul fornello.
5. Un bagno turco con un estratto di sandalo, limone o ginepro è la giusta soluzione per perdere peso, liberare il corpo dalla cellulite e migliorare i processi metabolici nello strato sottocutaneo.

L'assenza dell'influenza indiretta di preparati medicinali e un ambiente umido favorevole crea un microclima ottimale per la penetrazione di sostanze attive nelle cellule della pelle e nel corpo. A questo punto, i pori si aprono, le tossine e il grasso vengono rimossi e le microparticelle di oli essenziali riempiono le cellule vuote ed entrano nel flusso sanguigno. Ha luogo un processo di scambio.

Poiché gli oli essenziali nella loro forma pura possono causare una grave reazione allergica, è molto più efficace utilizzarli a bassa concentrazione per il vapore.

Tipi e proprietà degli oli essenziali per il bagno

Le proprietà degli oli essenziali per il bagno sono individuali, tali sostanze possono causare una reazione allergica nel corpo con assoluta incompatibilità con altri componenti. Gli oli essenziali sono convenzionalmente suddivisi in categorie a spettro ristretto e ad ampio spettro. I prodotti essenziali della prima categoria possono essere utilizzati con il permesso del terapeuta. I campioni di un ampio spettro d'azione sono universali e sono destinati a complesse procedure di bagno, se non ci sono controindicazioni al principio attivo. Consideriamo più in dettaglio le proprietà e gli effetti delle sostanze volatili sul corpo.

Oli essenziali per un bagno per raffreddore e influenza

In questa categoria sono presenti formulazioni di esteri, per lo più destinate alla cura di raffreddori e malattie virali. Il principio attivo di questi oli contiene una quantità sufficiente di componenti che contribuiscono alla diluizione e all'eliminazione dell'espettorato, alla distruzione dei virus e al trattamento battericida delle vie respiratorie.

Oli da bagno per il raffreddore:

• Olio di anice … Spesso integra la composizione dei liquidi per inalazione. Tali miscele di oli essenziali nel bagno sono prescritte per raffreddori, sindromi asmatiche, bronchiti croniche e disturbi nervosi. Nel bagno, l'effetto della composizione è notevolmente migliorato, poiché le sostanze volatili penetrano rapidamente nel corpo attraverso la pelle e le vie respiratorie.
• Olio di abete rosso … Ha un pronunciato effetto antibatterico. Il prodotto contiene un antibiotico naturale. La sansa di abete rosso a bassa concentrazione viene utilizzata per la disinfezione dei locali. La quantità minima viene aggiunta al bagno turco per aumentare la resistenza allo stress, curare la depressione e i disturbi psicologici.
• Olio di abete … È un agente immunomodulatore e antinfiammatorio. Promuove l'espettorazione e l'escrezione di catarro. Tonifica la pelle e neutralizza gli odori sgradevoli.
• Olio dell'albero del tè … Ha un effetto antimicotico, antivirale e antisettico unico. Ripristina la vitalità del corpo dopo una malattia complessa. Promuove la guarigione delle ferite.
• Olio di eucalipto … Aiuta nel trattamento di raffreddori e malattie virali. Allevia il dolore, facilita l'escrezione del catarro. Potente antisettico naturale.

Oli aromatici per il trattamento dei disturbi nervosi nella vasca da bagno

Le note leggere e discrete di agrumi e piante floreali sono dotate di potente vitalità. Sono in grado di alleviare i sintomi della depressione profonda e della tensione nervosa.

Gli oli essenziali basati su questi componenti vengono utilizzati con successo per bagni, procedure SPA e sessioni di rilassamento:

1. Olio di arancia … Ha un effetto benefico sul sistema nervoso, elimina i sentimenti di ansia e paura, allevia le tensioni nelle aree frontale e temporale. Spesso agisce come antisettico.
2. Olio di Ylang Ylang … Profuma di gelsomino e neroli. Allevia il mal di testa, riporta il polso alla normalità, migliora la circolazione sanguigna. Efficace come stimolante erotico per problemi di potenza e frigidità.
3. Olio di lavanda … È considerato un rimedio universale per il ripristino delle funzioni vitali, il trattamento dell'emicrania, il dolore muscolare e articolare. L'incenso alla lavanda rilassa, allevia lo stress e la fatica. Indicato per migliorare la qualità del sonno. Con l'uso regolare, rafforza il sistema immunitario e ripristina la salute psicologica.
4. Olio di limone … Allevia rapidamente la stanchezza e l'umore depresso, dispone alle emozioni positive. È anche usato per trattare le vene varicose.
5. Olio di melissa … Questo è uno dei prodotti più costosi e difficili da ottenere. Colpisce principalmente la sfera emotiva. Contrassegnato come anticonvulsivante e antidolorifico.
6. Olio di mirra … Un simbolo di fama e unioni d'amore di successo. In pratica, è usato per trattare l'insonnia e la depressione, attenuando i sentimenti di ansia e l'eccitazione eccessiva. Il corso delle procedure ricreerà un senso di pace, guarigione spirituale, affidabilità e sicurezza. Questo prodotto è spesso usato per la meditazione e anche come afrodisiaco.

Oli per rafforzare il sistema cardiovascolare nella vasca da bagno

La gamma di oli per sostenere l'immunità e ripristinare il sistema cardiovascolare è caratterizzata da una miscela di contrasti. L'effetto sul sistema immunitario si verifica a causa della saturazione della sansa con una sostanza volatile pronunciata con un contenuto massimo di vitamine e proprietà vaso-rafforzanti.

Elenchiamo gli oli che possono essere utilizzati nel bagno per migliorare l'immunità e rafforzare il sistema cardiovascolare:

• Olio di bergamotto … È un prodotto unico per la stabilizzazione della pressione sanguigna. È caratterizzato da un alto indice antisettico, che è una priorità per l'uso in un ambiente da bagno al fine di prevenire le malattie virali e rafforzare il sistema immunitario.
• olio di mandarino … Nutre le cellule con vitamine, favorisce il tono della pelle e l'attività cerebrale, migliora le difese dell'organismo e la resistenza alle malattie virali.
• Olio di ginepro … Emana note nobili e crea un microclima specifico nel bagno. Efficace per raffreddori e malattie virali. Rafforza il sistema vascolare e aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni. Normalizza la pressione sanguigna, allevia le vertigini.
• olio di rosmarino … Combatte efficacemente l'emicrania, stimola la sensualità e allevia lo stress. Ha un effetto analgesico senza un effetto sedativo sul corpo. Allevia la fatica e la rigidità muscolare. Stimola l'attività cerebrale, ha un effetto positivo sulla concentrazione.
• Olio di salvia sclarea … È un profumo fresco e freddo. Rafforza il sistema immunitario. Allevia l'infiammazione del sistema respiratorio, aumenta le prestazioni fisiche. Ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, riduce la produzione eccessiva di sebo e la sudorazione e guarisce le ferite.

Oli essenziali per il ripristino di muscoli e tessuti nel bagno di vapore

Gli oli essenziali possono migliorare la condizione dei tessuti duri e molli e promuovere la rigenerazione cellulare. In un ambiente favorevole per il bagno, questo processo viene attivato e gli ingredienti attivi funzionano in modo più efficiente.

Oli aromatici per la sauna per ripristinare muscoli e tessuti:

1. Olio di origano … Efficacemente utilizzato nella pratica terapeutica per il trattamento di artrosi e artriti, abrasioni e contusioni, disinfezione dell'apparato respiratorio.
2. Olio di cedro … Provoca processi rigenerativi nelle cellule, favorisce la rigenerazione attiva dei tessuti. Allevia i sintomi dell'artrite e dell'osteocondrosi, è un antisettico.

Ricette da bagno e combinazioni di oli essenziali

Gli oli base possono essere combinati con successo, influisce anche sull'efficacia dell'uso degli oli essenziali nella vasca da bagno. Non puoi combinare prodotti con scopi completamente diversi. Uno o più elementi, ma devono corrispondere. Le proporzioni sono minime. Utilizzare fino a 10 gocce in totale per litro d'acqua. Inoltre, non combinare più di 3 gusti contemporaneamente.

Diverse ricette efficaci:

• Per una pronta guarigione da raffreddori, stanchezza del corpo, stato di letargia, preparare per un bagno una combinazione di eucalipto, menta piperita e mangiato in un rapporto di 3: 3: 2 gocce.
• Se soffri di un disturbo del tratto respiratorio superiore, prepara una miscela 2: 3: 1 gocce di oli essenziali di eucalipto, finocchio e ginepro. Il vapore migliorerà l'effetto degli oli, riscalderà l'aria e saturerà le proprietà curative che entreranno nel corpo attraverso il respiro e la pelle.
• Le malattie virali possono essere curate rapidamente visitando un bagno di vapore a base di olio di melaleuca, limone, ginepro e olio di rosmarino. La proporzione per secchio d'acqua è 3: 2: 1: 2 gocce.
• I reumatismi e l'artrite sono ben curati da un bagno puro. Ma se il vapore è saturo di una miscela di abete, rosmarino e salvia aromatica, in un rapporto di 3: 3: 2 gocce, il recupero arriverà più velocemente.
• Un cocktail essenziale di ylang-ylang, arancia e bergamotto aiuterà a liberarsi dalla depressione e dall'umore depresso. La proporzione consigliata è 3: 3: 3 gocce.
• Puoi aumentare l'immunità e prevenire la malattia in 1 sessione immergendo l'aria con una combinazione di oli essenziali di limone, sandalo e ginepro - 3: 2: 1 goccia.
• Una panacea per ansia, insonnia, esaurimento nervoso, stress e stanchezza è una miscela di ylang-ylang, limone, melissa e rosmarino. Il rapporto ottimale è 3: 2: 2: 4 gocce.

Spesso gli oli vengono venduti in set con ricette già pronte, in cui lo scopo dell'azione complessa è descritto in dettaglio.

Regole per l'utilizzo degli oli aromatici nella vasca da bagno

Gli oli essenziali, come qualsiasi prodotto cosmetico o chimico, hanno un effetto diretto sul corpo, positivo o negativo. Se non sai come usare gli oli essenziali nella vasca da bagno, cerca di seguire le precauzioni nel modo più preciso possibile:

1. L'olio è un forte concentrato e deve essere diluito con acqua. Più precisamente, gocciolare sull'acqua, al ritmo di 2-3 gocce - su un secchio d'acqua da un litro. Dopo l'adattamento del corpo, la proporzione può essere gradualmente aumentata - fino a un massimo di 10-12 gocce per 1 litro d'acqua.
2. È impossibile inalare a lungo l'incenso oleoso in un ambiente umido. Per la prima volta bastano 2-4 minuti. Il tempo può essere gradualmente aumentato fino a un massimo di 15 minuti. Con alcuni esteri, devi stare attento e assicurarti di seguire le raccomandazioni sull'etichetta del prodotto.
3. Prima di spruzzare olio diluito in acqua, è necessario bagnare le pietre fritte con acqua semplice per ridurre la temperatura di riscaldamento.
4. Ricorda che gli oli essenziali sono soggetti a infiammabilità.
5. Per un effetto accelerato del profumo dell'olio essenziale nella vasca da bagno, spalmarne un po' su mensole e pareti in legno.
6. Per ottenere un risultato positivo, lo stabilimento balneare deve essere visitato regolarmente, ma non più di 1 volta a settimana.
7. Prima di utilizzare gli oli essenziali nella vasca da bagno, è necessario leggere le istruzioni, in particolare la sezione sulle controindicazioni.
8. Prima dell'uso, aprire il tappo del flacone e inalare la fragranza. Se la prima impressione è dolorosa, nausea e vertigini, non utilizzare un prodotto del genere.
9. Acquista oli essenziali in farmacia o in negozi specializzati. I prodotti non certificati sul mercato possono influire negativamente sulla salute.
10. Al momento dell'acquisto, controlla se la fiala è sigillata correttamente, se il sigillo non è stato strappato.

Ricordare! Gli oli essenziali specifici per il bagno dovrebbero essere usati con attenzione. Inizia con un piccolo dosaggio. Alcuni esempi di esteri coprono un'ampia gamma di attività, sono considerati universali e sono sicuri da inalare. Come usare gli oli essenziali nella vasca da bagno - guarda il video:

Gli oli essenziali hanno un effetto diretto sul corpo. Se non sai quale olio essenziale per il bagno è meglio scegliere, chiedi il parere di uno specialista che valuterà la tua salute e consiglierà il complesso ottimale. Leggere attentamente le avvertenze e le controindicazioni prima di utilizzare prodotti aromatici essenziali.