Ulteriori informazioni sull'uso di steroidi per gli atleti che utilizzano un allenamento ad alta intensità. L'allenamento CrossFit è una fusione di tecniche di allenamento di vari sport. Ciò consente agli atleti di sviluppare metriche diverse. Date le specificità dell'allenamento, vale a dire la massima dedizione, gli atleti sperimentano un tremendo sovraccarico fisico.
Il vomito si verifica spesso nelle lezioni di CrossFit e la frequenza cardiaca può raggiungere i duecento battiti al minuto. Di conseguenza, il miocardio è sotto costante stress e questo può portare allo sviluppo di malattie ischemiche del muscolo cardiaco. Se il cuore funziona a lungo in tali condizioni, può verificarsi la sua ipertrofia e quindi un infarto.
Se il programma di allenamento viene redatto correttamente e carichi pesanti si alternano a un riposo sufficiente per la durata, i problemi sopra descritti non dovrebbero sorgere. Ciò è dovuto al fatto che il muscolo cardiaco ha il tempo di riprendersi completamente e nel miocardio si formano nuovi capillari, che migliorano la qualità della microcircolazione sanguigna.
La rabdomiliosi non è meno comune tra i crossfitters professionisti. Questa è l'insufficienza renale, la cui causa è la distruzione attiva del tessuto muscolare. Sotto l'influenza di un potente sforzo fisico, aumenta la concentrazione di mioglobina e creatina chinasi. Di conseguenza, i reni sono soggetti a un carico potente, che è la ragione del malfunzionamento di questo organo. Per migliorare la suscettibilità del corpo allo stress e prevenire i problemi di cui sopra, i CrossFitter professionisti spesso conducono un corso di steroidi CrossFit.
Tipi di fattoria sportiva utilizzati in CrossFit
Diamo un'occhiata a quei farmaci che ti aiuteranno a evitare molti problemi quando pratichi questo sport professionalmente.
Antiipoxanti
Questo è un gruppo di farmaci che possono migliorare i processi di assorbimento dell'ossigeno da parte dei tessuti. Ciò porta a una diminuzione del fabbisogno di ossigeno del corpo e aumenta la resistenza degli organi interni all'ipossia.
Iniziamo la nostra rassegna dei farmaci in questo gruppo con Metaprot. È un rimedio complesso con molti effetti positivi. Non è solo un antiipoxant, ma ha anche le proprietà di un antiossidante, nootropico, immunomodulatore, ecc.
Metaprot è in grado di accelerare i processi di sintesi di RNA e composti proteici, partecipa attivamente alla reazione di risintesi del glucosio, accelera l'utilizzo dell'acido lattico, ecc. Una caratteristica molto importante di questo farmaco è la sua capacità di accelerare la sintesi di nuovi mitocondri, aumentando così la risorsa energetica dell'organismo. Metaprot deve essere assunto a 0,25 grammi al mattino e dopo pranzo.
La riboxina è vantaggiosa per i CrossFitter grazie alla sua capacità di aumentare il tasso di produzione di adenosina trifosfato e adinosina difosfato. Questi enzimi sono essenziali per il pieno flusso del ciclo di Krebs. Inoltre, la riboxina rallenta la distruzione delle membrane delle strutture cellulari del miocardio e questo ha un effetto positivo sul metabolismo energetico del cuore. Durante il giorno, è necessario assumere da 0,4 a 0,8 grammi del farmaco. Per aumentare l'efficacia del corso, dovresti dividere questa dose in tre dosi equivalenti.
La trimetazidina rallenta l'esaurimento delle riserve di ATP e il muscolo cardiaco può contrarsi normalmente per un lungo periodo di tempo. Durante uno sforzo fisico elevato, una grande quantità di ioni idrogeno si accumula nei tessuti muscolari. Questo vale anche per il cuore. Il farmaco è in grado di ridurre la ritenzione di sodio e calcio nel muscolo cardiaco, che migliora l'efficienza dell'organo. Il farmaco deve essere assunto tre volte al giorno contemporaneamente al cibo in una quantità da 20 a 40 milligrammi.
Farmaci nootropici
Questo gruppo di farmaci è progettato per ottimizzare i processi metabolici nel cervello. Grazie a loro, la memoria, l'attività mentale, ecc. migliorano.
Pantogam contiene acidi gamma-aminobutirrico e hopantenico. Il farmaco ha una vasta gamma di proprietà positive. Ad esempio, quando viene assunto, aumentano le prestazioni mentali e fisiche, aumenta la resistenza delle strutture cellulari dei tessuti cerebrali alle tossine e all'ipossia, diminuisce l'eccitabilità motoria del sistema nervoso centrale, ecc. È necessario assumere il prodotto una volta al giorno e il dosaggio è di 1 grammo.
Il piracetam migliora le proprietà del sangue, aumenta la velocità di consegna del calcio ai tessuti bersaglio, nonché un indicatore della plasticità della membrana cellulare. Nel corso degli studi sull'effetto del farmaco sul corpo, gli scienziati notano un aumento della velocità dei processi rigenerativi nei tessuti, un'accelerazione della produzione di ATP e l'ottimizzazione dei processi metabolici nel cervello. Il farmaco viene assunto tre volte al giorno e un dosaggio una tantum va da 2 a 3 grammi.
Adattogeni
Si tratta di preparati erboristici che possono aumentare l'efficienza e la velocità di adattamento dell'organismo a condizioni esterne difficili. Poiché questi medicinali sono a base di estratti vegetali, sono ben tollerati e praticamente privi di effetti collaterali.
Uno dei più famosi adattogeni è l'Eleuterococco. Contiene sette principi attivi: eleuterosidi. Hanno un gran numero di effetti sul corpo, ad esempio aumentano l'efficienza del sistema cardiovascolare, riducono l'affaticamento, migliorano l'umore, ecc. È necessario assumere il farmaco al mattino a stomaco vuoto, diluendo da 30 a 50 gocce del farmaco in 0,25 litri di acqua.
La Rhodiola rosea ha proprietà anti-oncogene, sopprime i processi infiammatori, aumenta la resistenza del corpo a varie tossine, ecc. Questo farmaco aiuta a migliorare le prestazioni. Una proprietà molto importante della Rhodiola per gli atleti è la capacità di accelerare la crescita dei mitocondri. È necessario assumere Rhodiola tre volte al giorno in una quantità da 30 a 50 gocce. È importante ricordare che l'ultimo appuntamento deve essere effettuato entro e non oltre le ore 16.00.
Steroidi
L'AAS non ha bisogno di una lunga introduzione e gli atleti spesso seguono un corso di steroidi per CrossFit. Gli anabolizzanti aiutano ad aumentare la velocità dei processi rigenerativi, così come la produzione di composti proteici. A causa delle loro proprietà androgene, gli steroidi possono aumentare significativamente la forza.
A causa della specificità dell'allenamento CrossFit, gli atleti dovrebbero usare quei farmaci che hanno un alto tasso di prestazioni. Il tuo corso di steroidi per CrossFit dovrebbe mirare principalmente ad aumentare i parametri fisici, oltre ad accelerare il recupero del corpo. Ma guadagnare massa nel CrossFit non è di fondamentale importanza.
Sulla base di tutto quanto sopra, possiamo determinare le regole che devono essere utilizzate quando si elabora un corso di steroidi per CrossFit. I principali farmaci in questa disciplina sportiva sono esteri corti di testosterone, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Esempi di corsi di steroidi crossfit
In CrossFit è necessario utilizzare tutti i gruppi di farmaci di cui abbiamo parlato oggi. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi di tali loop.
Corso di steroidi per crossfit numero 1
- Turinabol - 20 milligrammi due volte al giorno.
- Metaprot - 0,5 grammi due volte al giorno.
- Fenotropil - 0,2 grammi tre volte al giorno.
- Eleuterococco - un cucchiaino per 0,25 litri di acqua a stomaco vuoto al mattino.
- Pentossifillina - 0,2 grammi due volte al giorno.
Corso di steroidi per crossfit numero 2
- Turinabol - 20 milligrammi due volte al giorno.
- Metaprot - 0,5 grammi due volte al giorno.
- Testosterone propionato - 0,1 grammi ogni due giorni.
- Trimitadizin - da 20 a 40 milligrammi al giorno.
- Curantil - 0,15 grammi tre volte al giorno.
- Rhodiola - 50 gocce tre volte al giorno.
L'ormone della crescita può essere utilizzato anche in CrossFit. Se nel bodybuilding la somatotropina viene utilizzata per aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi, in CrossFit la più importante è la sua capacità di preservare il tessuto muscolare e di ridurre le cellule adipose. Le ragazze dovrebbero usare la somatotropina ogni giorno nella quantità di 5 unità e gli uomini possono portare il dosaggio fino a 10 unità.
Nel prossimo video Denis Borisov parlerà di CrossFit, allenamento e farmacologia sportiva per questo sport:
