Il massaggio sottovuoto è efficace per la cellulite? Benefici, possibili controindicazioni. Preparazione e tecnica per eseguire la procedura. Risultati del massaggio sottovuoto.
Il massaggio sottovuoto è una procedura cosmetica, per la quale vengono utilizzate speciali coppe, volte a migliorare le condizioni della pelle e la tonificazione generale del corpo. Il risultato sarà l'eliminazione dei ristagni, il drenaggio linfatico e un'efficace lotta alla cellulite. Il massaggio sottovuoto non è traumatico, ma non è utile per tutti. E per ottenere il massimo dalla procedura, è necessario studiare attentamente le informazioni sulle sue caratteristiche e sulla tecnica di esecuzione.
Il massaggio sottovuoto aiuta contro la cellulite?
Nella foto, massaggio sottovuoto per la cellulite
L'essenza della procedura di massaggio del corpo sottovuoto è indicata dal suo nome. Se nella versione classica le mani di uno specialista hanno l'effetto principale sulla pelle, allora qui la forza d'azione è il vuoto. L'effetto desiderato si ottiene utilizzando vetro (attualmente usato meno spesso), lattine di silicone o gomma.
La fisica del processo è abbastanza semplice: la pompa agisce sull'area, provocando un aumento di pressione nell'area trattata. La differenza di pressione aumenta il flusso sanguigno, la velocità della linfa e in alcuni casi porta anche alla rottura di una cellula grassa. In termini di efficacia della lotta lipolitica, tale procedura è una delle prime e quindi, nelle fasi iniziali della cellulite, può essere raccomandata dai cosmetologi per l'eliminazione completa della "buccia d'arancia".
Usando il massaggio con rulli sottovuoto o altri tipi di esso per combattere attivamente la cellulite, alla fine del corso completo, puoi notare altri effetti positivi: alcuni centimetri sull'area del massaggio potrebbero andare via, il gonfiore verrà rimosso, la pelle si irrigidirà.
Va notato che l'effetto benefico della procedura, soprattutto quando si tratta di massaggio sottovuoto per la cellulite, è visibile dopo la prima o la seconda sessione. Tuttavia, se ti rilassi e interrompi le attività necessarie, la "buccia d'arancia" tornerà rapidamente. Per ottenere un risultato stabile, è necessario eseguire le procedure con una determinata regolarità.
Nota! Secondo le recensioni del massaggio sottovuoto, sono possibili lividi dopo la sessione. La spiegazione di questo effetto risiede nella stessa fisica del processo: sotto l'azione dell'alta pressione, non solo le cellule adipose vengono distrutte, ma anche i capillari con un margine di sicurezza esaurito. Al loro posto si formano nuove navi giovani.
I principali tipi di massaggio sottovuoto per la cellulite
Nella foto, massaggio con bombolette sottovuoto per la cellulite
Esistono diversi tipi di massaggio anticellulite sottovuoto: hardware e in scatola, a seconda del tipo di attrezzatura, grazie alla quale viene creato il vuoto. A sua volta, ognuno di essi è anche diviso in sottospecie.
Ci sono massaggi dinamici in scatola e massaggi mirati. Nel primo caso le sponde devono spostarsi lungo una determinata area, nel secondo l'attrezzatura si sovrappone ad una determinata area. Piccole zone sono soggette ad un'azione dinamica e aree sensibili con un sottile tegumento cutaneo sono soggette ad un'azione puntuale. Il massaggio sottovuoto di digitopressione con lattine viene attivamente utilizzato non solo in cosmetologia per combattere la cellulite, ma anche nel trattamento di dolori di vario genere, anche neurologici.
Il massaggio sottovuoto hardware è suddiviso nelle seguenti sottospecie:
- Massaggio GPL … Eseguito da un dispositivo con uno speciale attacco a rullo. In essa viene creata una zona con pressione ridotta e i rulli impastano ulteriormente l'area selezionata. Questa sottospecie viene scelta per elaborare le aree problematiche: fianchi, addome, glutei.
- Massaggio sottovuoto laser … Una tecnologia innovativa che permette di eliminare sia la cellulite che il rilassamento cutaneo, le smagliature. L'effetto è ottenuto da una combinazione di procedure sotto vuoto e un laser.
Sta a tutti decidere quale procedura utilizzare per combattere la "buccia d'arancia", ma è necessario tenere conto del parere degli esperti. La tecnica hardware è buona perché viene eseguita da un professionista che, in virtù dell'esperienza, selezionerà il grado di impatto necessario. Il massaggio sottovuoto con lattine per la cellulite è preferibile come procedure domiciliari.
Qual è l'uso del massaggio sottovuoto per la cellulite?
Il massaggio sottovuoto può essere parte di un programma generale di rafforzamento del corpo o una procedura completamente indipendente volta a combattere la "buccia d'arancia". Le indicazioni per la sua attuazione in un salone di bellezza oa casa sono chili in più, cellulite, gonfiore, rilassamento cutaneo. Con la corretta selezione del tipo di impatto e della sua intensità, i benefici del massaggio sottovuoto sono massimi.
Dopo un ciclo completo di procedure, una persona nota cambiamenti significativi nel proprio corpo:
- Sollevamento emotivo, indipendentemente dall'area di impatto;
- Avviare i meccanismi di pulizia del corpo dalle tossine;
- Riduzione del gonfiore delle estremità grazie a un migliore drenaggio linfatico;
- Miglioramento della condizione fisica;
- Ridurre il dolore causato dall'esercizio;
- Migliorare i contorni del corpo.
Dopo il massaggio sottovuoto, il corsetto muscolare si tonifica, lo stomaco va via. Se la cellulite era allo stadio iniziale, allora scompare completamente, nei casi avanzati, dopo il primo corso, la "buccia d'arancia" diminuisce.
Spesso, dopo un ciclo di massaggio sottovuoto, una persona nota di sbarazzarsi di qualche chilo in più. Ciò è possibile solo nel corso di una lotta globale contro la cellulite, quando alle procedure meccaniche si aggiungono attività fisica e controllo nutrizionale.
Controindicazioni all'esecuzione del massaggio sottovuoto
L'effetto lifting del massaggio sottovuoto, il sollievo dal dolore e l'efficace lotta contro la cellulite hanno reso la procedura incredibilmente popolare tra gli sperimentatori di bellezza. Tuttavia, l'uso di una tale tecnica per influenzare il corpo è associato a una serie di gravi limitazioni. L'uso del vuoto in alcuni casi non solo non sarà vantaggioso, ma può danneggiare la salute umana.
Il massaggio sottovuoto è severamente vietato quando:
- cardiopatia;
- problemi con i vasi sanguigni;
- diagnosi associate alla coagulazione del sangue;
- diabete mellito;
- oncologia;
- pressione sanguigna instabile;
- vene varicose nella zona interessata;
- la presenza di talpe nella zona interessata;
- gravidanza e allattamento.
Oltre alle controindicazioni generali, ci sono ragioni individuali per rifiutare la sessione successiva. Quindi, il massaggio sottovuoto dell'addome e di altre aree non può essere eseguito dalle donne durante le mestruazioni. Una controindicazione sarà anche una malattia infettiva acuta e una violazione dell'integrità della pelle: ferite e abrasioni. Inoltre, anche una persona assolutamente sana non dovrebbe applicare un vuoto nell'area dei reni, del torace, del cuore.
Importante! Anche se non hai controindicazioni evidenti, dovresti consultare il tuo medico.
Preparazione per il massaggio sottovuoto
Il prezzo per un massaggio sottovuoto nel salone, a seconda dell'area di influenza, della tecnologia utilizzata e di altri fattori, può raggiungere i 3.500 rubli per sessione. Un corso a tutti gli effetti include una media di 10-15 procedure. Pertanto, molti decidono di eseguirli da soli.
Per prima cosa devi trovare le ventose giuste per il tuo massaggio. Se non hai esperienza, scegli i modelli in silicone per le prime sessioni. È più facile per i principianti usare prodotti in gomma o in lattice. Tale materiale è facile da lavorare, mantenere, ma di breve durata. Gli artigiani possono utilizzare barattoli di vetro con una pera di gomma: per creare il vuoto è sufficiente premere sulla pera e appoggiare il barattolo contro la buccia. Tutti i modelli in vetro sono scelti solo da professionisti esperti e formati. L'uso improprio di tali barattoli minaccia lividi e ustioni, poiché il prodotto si riscalda prima di essere toccato.
Prima di fare un massaggio sottovuoto, è importante ventilare la stanza e detergere la pelle. L'utensile di lavoro deve essere trattato con un agente sgrassante. L'olio che verrà utilizzato durante la procedura viene riscaldato. È inoltre necessario riscaldare la parte del corpo che verrà massaggiata: per questo, si consiglia di accarezzare e strofinare con le mani.
Per la prima sessione sono sufficienti 10 minuti, gradualmente la durata dell'esposizione può essere aumentata di 2 volte. La pausa tra le procedure, di regola, è di 1 giorno, a volte vengono ripetute dopo 3 giorni. Non sono ammessi più di due corsi all'anno.
Per una lotta completa contro la cellulite, è necessario, almeno per il periodo del massaggio, rinunciare all'alcol, controllare la qualità del cibo consumato e la quantità di liquidi consumati, aggiungere attività fisica, ma anche il regime di riposo è importante. Non mangiare cibo un'ora prima della procedura. Se viene trattata l'area addominale, è meglio rifiutare il cibo due ore prima del massaggio. E dopo la procedura, si consiglia di bere un bicchiere di acqua pulita.
Come si fa il massaggio sottovuoto?
La foto mostra come fare il massaggio sottovuoto per la cellulite a casa
La tecnica è semplice in teoria: le banche si muovono lungo il percorso della circolazione linfatica, aggirando le aree vietate (inguine, gomiti e pieghe poplitee, ghiandole mammarie, zona renale, cuore). Tuttavia, in pratica, risulta che è meglio studiare in dettaglio come eseguire correttamente la procedura per ciascuna area, perché la cellulite è una formazione locale.
Come eseguire correttamente il massaggio sottovuoto, a seconda dell'area di influenza.
- Gambe … Applicare uno strato sottile di olio caldo sui piedi. Se la procedura viene eseguita in modo indipendente, allora devi stare in piedi, se c'è un assistente, devi sdraiarti. Le gambe vengono allungate con le mani per almeno 2 minuti e solo allora vengono elaborate con le banche. Il vuoto deve essere applicato dalla parte inferiore della gamba al ginocchio, dal ginocchio ai glutei. Il tempo di esposizione è di 5 minuti. Entro la 15a sessione, ogni area viene trattata per un massimo di 10 minuti. La prima sessione viene eseguita a malincuore per ridurre al minimo il rischio di lividi.
- Natiche … La procedura può essere eseguita in piedi e combinata con un vuoto per le gambe. Movimento sul sacerdote - dall'interno verso l'esterno. Durata - 5-10 minuti.
- Stomaco … Il massaggio viene eseguito sia sdraiato che in piedi. L'olio caldo viene applicato sulla pelle. Il barattolo viene eseguito, ripetendo i movimenti della mano in senso orario, piegandosi attorno alla zona dell'ombelico. La parte laterale è impastata con colpi morbidi. Ogni sito viene elaborato non più di 5 minuti.
Dopo il massaggio sottovuoto, è necessario pulire la pelle e applicare una crema idratante. Se la procedura è stata eseguita sullo stomaco, si consiglia di sdraiarsi per altri 10 minuti.
I risultati del massaggio sottovuoto per la cellulite
Anche una procedura di dieci minuti è di grande beneficio. Basta confrontare le foto delle persone prima e dopo il massaggio sottovuoto, valutare le recensioni.
Tra gli evidenti risultati della procedura:
- sbarazzarsi del gonfiore;
- migliorare le condizioni della pelle;
- tonificare la pelle e i muscoli in generale;
- riduzione delle smagliature;
- eliminazione della "buccia d'arancia".
L'effetto visibile si manifesta anche nelle zone più inaccessibili del corpo.
Nota! Durante e dopo il massaggio, è utile utilizzare oli nutrienti, emulsioni, i loro principi attivi sono più efficaci, grazie ai quali le condizioni generali della pelle migliorano.
La comparsa di lividi dopo la procedura segnala un'eccessiva esposizione o capillari deboli. È generalmente accettato che si formi un livido se il barattolo viene tenuto in un posto per almeno 2 secondi in più.
Quando si verificano lividi, si consiglia di:
- saltare la sessione fino al completo recupero;
- passa ai barattoli di silicone se hai usato quelli di vetro;
- eseguire le procedure successive con meno sforzo.
I lividi possono anche segnalare sollievo dallo spasmo muscolare. Se la procedura viene eseguita nel salone, uno specialista competente avviserà della possibilità di tali fenomeni. A casa, i lividi dopo le prime sedute sono quasi inevitabili.
Come fare il massaggio sottovuoto - guarda il video:
Il massaggio sottovuoto non è sempre una procedura piacevole, ma molto efficace che aiuta a combattere cellulite e smagliature. Il servizio è disponibile nei saloni di bellezza, ma è possibile ottenere risultati visibili anche a casa. Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico e assicurarsi di non avere controindicazioni.
