Il concetto di visualizzazione e gli aspetti principali della realizzazione di desideri e obiettivi attraverso l'uso di questa tecnica psicologica. I principali modi per ottenere risultati reali.
Tecnica di visualizzazione del bersaglio
Ogni persona immagina i cambiamenti futuri a modo suo e cerca di attirare mentalmente questi eventi nella sua vita. Allo stesso tempo, ci sono vari modi per visualizzare il bersaglio. Questi sono ricordi flash, meditazione, dettagli. Per i principianti, ci sono speciali istruzioni passo passo che aiutano a non confondersi.
Devi solo seguire alcuni passaggi:
- Selezione dell'obiettivo … È molto importante decidere l'immagine che deve essere visualizzata. L'obiettivo dovrebbe essere formulato in modo chiaro e inequivocabile, è impossibile menzionare tali condizioni, la cui attuazione è indesiderabile o facoltativa. È meglio non legare le circostanze all'immagine che deve essere visualizzata.
- Ricordi … Il risultato o l'immagine desiderati dovrebbero essere costruiti intorno a eventi reali registrati in memoria. Vale la pena di visualizzare, interamente basato su idee immaginarie, come ultima risorsa. Questo rende molto difficile ottenere risultati realistici. I ricordi vanno scelti con cura, immaginando uno scopo preciso e specifico senza circostanze inutili.
- I sensi … Assicurati di aggiungere emozione alla visualizzazione. Immaginando un'immagine di ciò che si desidera, è necessario illuminarla con quelle sensazioni che si verificano contemporaneamente. Ad esempio, ricordando una vittoria in una competizione, dovresti prima di tutto ricreare la gioia, l'orgoglio, la gioia che erano presenti in quel momento. La componente emotiva della visualizzazione garantisce che lo stesso risultato sarà ottenuto dopo l'implementazione della tecnica.
- Realismo … È importante creare non solo immagini nel tuo subconscio, ma anche provare a interagire con esse. Ad esempio, se una persona immagina una grande e bella casa in cui vivrà, la sogna e crede nella realizzazione del suo desiderio, è necessario vedere non solo un'immagine attraente. Puoi visualizzare come, ad esempio, cammina nel cortile, entra, apre porte e finestre. Più realistica è l'immagine, maggiore è la probabilità della sua implementazione.
- Consapevolezza … L'immagine visualizzata deve essere imparata a percepire al livello che corrisponde alla realtà. Cioè, non dovrebbe essere attribuito all'immaginario. Per trasferire il desiderato nella realtà, è necessario percepire le immagini create come veri ricordi che si sono mai verificati nella vita.
- Fissare il risultato … Ogni sessione di visualizzazione deve essere completata con una conferma verbale della tua fiducia. Dovresti dire ad alta voce ciò che devi tradurre in realtà, assicurandoti così della realtà di ciò che sta accadendo. In questo caso, la durata della tecnica stessa non gioca alcun ruolo. Alcuni richiedono non più di 10 minuti due volte al giorno, mentre altri richiedono ore di meditazione. La cosa più importante è l'efficacia della visualizzazione eseguita e la capacità di immaginare realisticamente ciò che si desidera.
Importante! È più facile da visualizzare quando sei immerso in uno stato meditativo. Questo rende più facile concentrarsi e concentrarsi sui propri obiettivi. Che cos'è la visualizzazione del target - guarda il video:
La visualizzazione è una tecnica molto efficace per raggiungere i tuoi obiettivi, con l'aiuto della quale puoi ottenere i risultati desiderati. Questa tecnica è una conferma diretta che i pensieri sono materiali. Questo può essere percepito non solo come una coincidenza, ma anche come un'opportunità per influenzare la tua vita.
