L'articolo descrive in dettaglio i farmaci che non sono anabolizzanti. Puoi acquistarli in qualsiasi farmacia per aumentare i tuoi progressi di allenamento. È molto difficile ottenere grandi risultati senza steroidi. Tuttavia, ci sono farmaci completamente sicuri per la salute e possono essere acquistati in qualsiasi farmacia. Non sono un'alternativa ai farmaci anabolizzanti, ma sono essenziali per gli atleti per accelerare il recupero dopo l'esercizio. Oggi parleremo di tre rappresentanti dell'adattogeno della farmacia: Eleuterococco, Leuzea e Riboxina. Iniziamo a descriverli in ordine.
Eleuterococco spinoso
Questa sostanza è molto efficace nel recupero da uno sforzo fisico intenso. Tra i farmaci creati da materiali vegetali, l'Eleuterococco può essere tranquillamente definito il miglior stimolante delle prestazioni umane.
Dopo l'uso di Eleuterococco, l'affaticamento e la sonnolenza passano rapidamente, il cervello inizia a lavorare più attivamente e aumenta anche l'efficienza. È importante notare che non ci sono effetti collaterali.
Va detto che l'Eleuterococco, come altre sostanze appartenenti al gruppo degli adattogeni, è più efficace sullo sfondo della fatica passata. Quando viene utilizzato durante l'esercizio, l'effetto sarà relativamente piccolo. Inoltre, la sostanza non dovrebbe essere considerata un sostituto degli steroidi, il suo compito principale è accelerare il processo di recupero dopo aver rimosso il carico.
Gli studi clinici hanno dimostrato che l'Eleuterococco non sarà efficace come integratore alimentare per gli atleti. Durante l'esperimento, gli atleti hanno assunto un adattogeno farmaceutico per sei settimane e la qualità delle sessioni di allenamento non è cambiata. Eleuterococco spinoso è una tintura alcolica. Assumere Eleuterococco come segue: da 15 a 30 gocce di prodotto vanno diluite in un cucchiaio d'acqua. L'eleuterococco viene consumato 30 minuti prima dei pasti, da 1 a 3 volte al giorno. Il giorno dell'allenamento, puoi prendere una dose prima dell'allenamento per aumentare le prestazioni.
Questo adattogeno da farmacia non ha controindicazioni, ma non dovresti prenderlo a temperature elevate, durante una malattia infettiva e con ipertensione di stadio 2 e superiore.
Estratto di leuzea nel bodybuilding
La patria del cartamo di Leuzea (radice di maral) sono i monti Altai, l'Asia centrale, la Siberia orientale e occidentale. Leuzea contiene una grande quantità di ecdisten, specialmente nei rizomi.
La sostanza ecdysterone (ecdisten) è uno steroide a base di erbe. Con l'uso della leuzea, la capacità lavorativa aumenta in modo significativo, l'afflusso di sangue migliora e, di conseguenza, la nutrizione dei tessuti muscolari; l'attività cerebrale è attivata.
Nella medicina tradizionale, la Leuzea viene utilizzata con successo per ripristinare le forze in caso di degrado, affaticamento mentale e fisico, ed è consigliata anche a chi lavora in condizioni difficili.
Durante gli studi clinici è stato notato un miglioramento del benessere dei soggetti, nonché un aumento della capacità lavorativa. Inoltre, il corpo si è ripreso più velocemente dopo un intenso sforzo fisico. Nel sangue dei soggetti è stato riscontrato un aumento dell'emoglobina, nonché un aumento del numero di eritrociti e leucociti.
Dopo l'uso della leuzea, la sintesi dei composti proteici aumenta, sebbene il farmaco non abbia proprietà simili agli ormoni, nonostante una certa somiglianza con le sostanze anabolizzanti nella struttura. L'adattogeno della farmacia è disponibile sotto forma di compresse e tintura alcolica.
Per utilizzare il farmaco è necessario diluire da 20 a 30 gocce di prodotto in un cucchiaio d'acqua. Leuzea deve essere assunta tre volte al giorno. Quegli atleti che preferiscono le compresse di leuzea dovrebbero assumere 1-2 compresse (da 5 a 10 milligrammi) tre volte al giorno.
Nonostante il fatto che alcune fonti riportino l'elevata efficacia dell'ecdisterone come agente anabolizzante, gli studi clinici non hanno confermato questa ipotesi. Ma come rimedio per il recupero dopo un duro allenamento, il farmaco è molto efficace.
Riboxin nel bodybuilding - come prendere
La riboxina, nota anche come inosina, è sintetizzata dal corpo umano principalmente nel cuore e nei muscoli scheletrici. La sostanza è un derivato purinico e può essere considerata un precursore dell'ATP.
La riboxina partecipa attivamente al metabolismo energetico del corpo. Il suo scopo principale è fornire ossigeno alle cellule del tessuto muscolare. Il farmaco migliora significativamente la sintesi di 2.3-DPG. Questo componente si trova nei globuli rossi e garantisce il trasferimento di ossigeno alle cellule.
Inoltre, l'inosina è un elemento indispensabile per la sintesi di ATP durante l'esercizio. Fondamentalmente, il farmaco è posizionato come additivo per aumentare la sintesi di ATP, aumentare la forza e migliorare la circolazione sanguigna.
La riboxina deve essere assunta a stomaco vuoto. Per i bodybuilder, una dose giornaliera da 1,5 a 2,5 grammi è considerata normale. All'inizio dell'assunzione di Riboxin, il dosaggio può essere ridotto a 0,6-0,8 grammi tre volte al giorno.
Se il corpo accetta bene l'adattogeno della farmacia, il dosaggio viene aumentato a 2,5 grammi. Il corso di assunzione di Riboxin può durare da quattro settimane a tre mesi.
La riboxina è praticamente priva di effetti collaterali. L'eccezione sono alcune malattie come la gotta e l'urolitiasi. Ciò è dovuto alla particolarità del farmaco di aumentare il livello di acido urico. Negli anni '70, la riboxina veniva utilizzata attivamente dagli atleti, ma non vi era alcun aumento della massa del tessuto muscolare. Come rimedio per ripristinare e migliorare l'afflusso di sangue, il rimedio si è rivelato abbastanza efficace.
