La sfiducia nelle persone dà origine a molti problemi psicologici, non consente di vivere e comunicare in pace. Le sue conseguenze, le cause dell'evento e i metodi per superare la situazione sono descritti nell'articolo. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che la persona che ha commesso queste azioni condannate in qualsiasi società può avere una ragione fondata per farlo. Ed è del tutto possibile che lei sarà il cosiddetto male minore.
Le ragioni principali del tradimento:
- Egoismo … In linea di principio, un sano egoismo non è solo normale, ma anche benefico per una singola persona. E in questo caso, una persona calcola quasi sempre in anticipo le conseguenze delle sue azioni. Stiamo parlando di quando un egoista si preoccupa di soddisfare i suoi desideri e non si preoccupa davvero se può danneggiare qualcun altro. Quasi ogni persona ha mai commesso atti egoistici, a causa dei quali è sorta anche la sfiducia nei confronti di una persona cara, come si suol dire, per molto tempo e seriamente.
- Debolezza … Non si tratta solo e non tanto della sua manifestazione fisica, ma della sua morale-volitiva e spirituale. In questo caso, le persone tendono a risolvere i loro problemi seguendo il percorso di minor resistenza, cioè a spese del tradimento degli altri. Non sono in grado di assumersi la responsabilità, di essere responsabili delle proprie azioni. È più facile per loro incastrare gli altri che offuscare la loro reputazione e il loro nome.
- Incoscienza di sé, della propria personalità … In questo caso, le persone agiscono in obbedienza a impulsi momentanei, senza rendersi conto e senza preoccuparsi di calcolare almeno un po' le possibili conseguenze delle proprie azioni.
Come è già chiaro, solo un eccessivo egoismo può spingere una persona a un tradimento deliberato e deliberato. In tutti gli altri casi, un traditore può commettere un atto senza nemmeno rendersene conto, per poi pentirsi della sua momentanea debolezza.
Perché hai bisogno di capire tutto quanto sopra? Ti aiuterà a superare l'abitudine di essere sospettoso di tutto e tutti. Dopotutto, spesso non salva tanto una persona dai guai quanto la ricompensa con nuovi. Uno stato in cui devi costantemente aspettare un trucco e sospettare che tutti intorno a te desiderino ingannare, causare danni, non può passare senza lasciare traccia per la psiche.
Le principali conseguenze dello stato chiuso
Sulla base della sfiducia verso gli altri, possono sorgere problemi nei rapporti tra marito e moglie, partner, coinquilini, colleghi di lavoro, amici. Le conseguenze più comuni sono la gelosia, il desiderio di controllare tutti gli aspetti della vita del tuo partner. La mancanza di controllo o di resistenza genera paura e aggressività.
Il desiderio di tenere traccia della vita personale e soggiogare gli altri può sorgere nelle persone sole. Con tutte le conseguenze che ne conseguono, fino a gravi disturbi psichici. Sorgono fobie e manie, che interferiscono con la vita normale non solo del portatore stesso, ma anche del suo ambiente. Può servire come un vivido esempio delle gravi conseguenze della sfiducia nelle persone, la malattia della paranoia, quando una persona è costantemente alla ricerca di nemici, "rivela" piani di cospirazioni contro se stesso.
La cosa più difficile è per coloro che hanno subito un tradimento. Se fossero genitori, allora una persona, in linea di principio, avrà difficoltà a costruire una vita personale, a fare amicizia. Può essere definito un eremita, poiché ha così tanta paura di provare di nuovo le sensazioni che preferisce semplicemente rifiutare del tutto la comunicazione. Tra gli eremiti devoti, i cui problemi risalgono all'infanzia, puoi trovare programmatori, geni del computer e giocatori.
Se il più vicino e amato è stato tradito e la persona è stata lasciata sola con il suo problema, nella maggior parte dei casi generalmente si rifiuterà di costruire una nuova famiglia, preferendo gli animali. Ad esempio, puoi citare donne affascinanti che vivono con i gatti per tutta la vita. Sono belli, intelligenti, hanno una mente straordinaria e un senso dell'umorismo. Ma hanno paura di costruire nuove relazioni da soli, e ci sono solo pochi uomini coraggiosi che sono pronti ad affondare il muro di ghiaccio sulla strada per i loro cuori, passo dopo passo.
E sebbene in molti casi e in molti ambiti delle relazioni umane, l'eccessiva apertura e fiducia possano solo nuocere, l'eccessiva sfiducia è un ostacolo, vale la pena liberarsene.
Come sbarazzarsi della sfiducia nelle persone
Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo o di uno psicoterapeuta. Tuttavia, molte persone possono affrontare il problema da sole seguendo i consigli degli esperti. Certo, non dimenticare che in ogni caso ci sono caratteristiche individuali.
I seguenti passaggi ti aiuteranno ad affrontare da solo la sfiducia nei confronti delle persone:
- Capire la causa del problema … Naturalmente, nella prima parte dell'articolo, è stato detto che spesso la ragione risiede nella prima infanzia. Tuttavia, in molti casi, la parte principale del problema si forma sotto l'influenza di fattori in un'età più consapevole. Forse l'impressione di un episodio, ad esempio un atto corrispondente da parte di una determinata persona, è alla base della sfiducia verso le altre persone.
- Trova il positivo … Sullo sfondo della determinazione della causa, sarà molto utile ricordare l'esperienza opposta, positiva in una vita passata o presente. Più esempi puoi citare in cui la fiducia è stata giustificata, meglio è. Nella maggior parte dei casi, a meno che, ovviamente, la vita di una persona non sia influenzata da fattori così potenti come, ad esempio, una professione, ci saranno esempi molto più positivi che conferme negative dell'abitudine a diffidare di tutto.
- Cerca di capire le motivazioni degli altri.… Compresi quelli che erano o hanno motivi per non fidarsi. È possibile che il sentimento per loro sia solo il risultato di alcune aspettative irragionevoli o sopravvalutate. Un altro suggerimento segue da questo.
- Pensa reale … Non riporre grandi speranze su chi ti circonda, non fare richieste esagerate. È necessario essere in grado di valutare in modo sobrio le capacità e le qualità personali delle persone per non provare delusioni in seguito. Questo è particolarmente vero per i propri figli. Questo si riferisce a quei casi in cui i genitori vogliono vedere il bambino come ciò che loro stessi non sono diventati per qualche motivo. E quindi, è necessario capire in tempo quando sentimenti e sogni prevalgono su una valutazione sobria della situazione.
- Parla apertamente … A volte, per liberarsi della sfiducia nelle persone, vale la pena discutere apertamente con loro di punti particolarmente scivolosi, controversi e incomprensibili. Talvolta, infatti, il problema attuale si basa proprio su un diverso punto di vista e interpretazione di certi fatti ed eventi.
- Cambia l'ambiente … Se ci sono sempre persone intorno a una persona con un atteggiamento e un pensiero positivi, allora non ci saranno praticamente ragioni per il verificarsi di omissioni e, di conseguenza, sospetti.
- Realizza l'azione e perdona … È particolarmente difficile per i bambini abbandonati farlo. Tuttavia, per il loro bene, vale la pena accettare l'atto dei loro genitori, rendendosi conto che, forse, in quel momento non vedevano altra via d'uscita, non avrebbero potuto agire diversamente. Ma capisci anche che non tutti sono così.
Come puoi vedere da tutto ciò che è stato scritto sopra, è molto facile iniziare a provare eccessiva sfiducia e sospetto nell'ambiente attuale. E tutto ciò che è fuori misura è già anormale e può nuocere. Tuttavia, puoi trovare una via d'uscita da qualsiasi stato se solo lo desideri e agisci consapevolmente e con decisione. È importante lasciare andare il passato e imparare a vivere nel futuro.
Come sbarazzarsi della sfiducia nelle persone - guarda il video:
Sbarazzarsi della sfiducia nelle persone non è solo possibile, ma anche necessario se una persona vuole condurre una vita normale nella società e apprezza la sua salute mentale e fisica. Non è sempre facile farlo, ma è del tutto possibile. Tuttavia, per cominciare, è necessario essere consapevoli di due cose: in primo luogo, che il problema esiste e, in secondo luogo, che ha sempre delle cause, che a volte possono avere radici molto lunghe. E la cosa più importante è che realizzando e imparando a fidarsi degli altri, una persona può imparare a comportarsi in modo tale da ispirare fiducia negli altri. In casi particolarmente gravi, è meglio chiedere aiuto a uno psicologo.
