Proprietà e regole utili per l'utilizzo di cuscini a base di erbe. Realizzare e decorare un prodotto per dormire. I cuscini per dormire a base di erbe sono di grande aiuto per l'insonnia e molti problemi di salute. L'era del rapido progresso tecnologico è costretta a sovraccaricare il nostro cervello con un'enorme quantità di informazioni. E una persona moderna vuole intuitivamente calma e relax. Tutto questo può essere ottenuto utilizzando cuscini a base di erbe in casa.
Descrizione e scopo dei tamponi a base di erbe
I nostri antenati sapevano come usare i doni della natura con beneficio, ad esempio erbe e piante medicinali. I cuscini alle erbe sono un caso d'uso interessante. Questo è nuovo per noi, ma in realtà è solo un vecchio modo ben dimenticato per migliorare il sonno.
Quali sono? Si tratta infatti di un marsupio realizzato con tessuti naturali e imbottito di erbe aromatiche, splendidamente decorato con una federa rimovibile. La forma del cuscino dipende dall'immaginazione, dalle preferenze dell'utente e dallo scopo del prodotto.
Gli aromi delle piante hanno un effetto benefico sul sistema nervoso di una persona che dorme, fornendo il loro effetto curativo intrinseco o addirittura agendo in un complesso nel caso di una miscela di erbe. Oltre all'effetto curativo, i tamponi a base di erbe hanno anche proprietà aromatiche e antibatteriche. Il loro odore viene assorbito dai capelli della persona che dorme durante la notte e satura anche la stanza, purificandola dai microrganismi sfavorevoli.
Il cuscino tradizionale può essere utilizzato per il normale sonno a casa, posto sotto la testa e sotto forma di rullo - per alleviare la colonna vertebrale cervicale. Tali cuscinetti ortopedici sono molto buoni per lunghi viaggi per rilassare e scaricare i muscoli del collo.
Benefici dei cuscini per dormire alle erbe
Il cuscino per dormire a base di erbe è meritatamente considerato un rimedio meraviglioso per sbarazzarsi di molti problemi, perché la maggior parte delle piante medicinali agisce in modo complesso.
Ecco alcuni dei problemi di salute più comuni con i tamponi a base di erbe:
- Insonnia e disturbi del sonno … L'effetto del sonno è la proprietà principale dei cuscini a base di erbe. A seconda delle piante utilizzate, possono semplicemente indurre il sonno, oppure possono calmare il sistema nervoso, eliminando gli incubi.
- Fatica e ansia … Succede che anche dopo aver dormito non ti senti riposato. La sindrome da stanchezza cronica è una condizione comune per una persona moderna. Dormire su un cuscino profumato sarà forte e la mattina sarà gentile e vigorosa, perché gli odori delle erbe medicinali, agendo delicatamente sul corpo umano, rilasseranno e leniranno.
- Lavoro di cuore … L'odore delle erbe può accelerare o rallentare il battito cardiaco. Usando abilmente questa proprietà durante la compilazione di preparati a base di erbe per cuscini, puoi resistere all'ipertensione e all'infarto.
- Il lavoro dei bronchi e dei polmoni … Anche la medicina tradizionale riconosce i benefici dell'inalazione con estratti vegetali. Gli effetti dei cuscini per dormire sono simili a questo. Aromi alle erbe con effetto antibatterico purificano l'aria nella stanza e facilitano la respirazione della persona che dorme. L'immunità è aumentata e il recupero da influenza e raffreddore è più veloce.
- Russare … L'odore dei coni di luppolo è abbastanza in grado di sconfiggere questo problema urgente per molti, di cui la medicina ufficiale non è ancora capace.
Notare che! Anche un cuscino a base di erbe (per non parlare della collezione di infusi) può aiutare a curare diversi disturbi.
Controindicazioni all'uso di cuscini a base di erbe
L'inalazione a lungo termine dei profumi delle piante medicinali mentre si dorme su un cuscino a base di erbe è una vera aromaterapia. Naturalmente, qualsiasi effetto terapeutico ha le sue controindicazioni.
Dato che molte persone hanno reazioni individuali alle piante, prima di realizzare un prodotto del genere per te o per i tuoi cari, assicurati che il suo futuro proprietario non abbia allergie e sia proibito dal medico curante. Le donne in gravidanza e in allattamento, così come i bambini, dovrebbero prestare particolare attenzione.
E anche se l'uso delle erbe è consentito, fai attenzione quando metti a letto i bambini. I bambini curiosi sono abbastanza capaci di strappare il tessuto per arrivare al contenuto frusciante e assaggiarlo. E questo può portare almeno a nausea, vomito e dolore addominale.
Un altro punto importante: assicurati di ascoltare i tuoi sentimenti e, se non ti piace l'odore della pianta, non usarlo, non importa quanto siano incredibilmente utili le proprietà curative. Dovresti provare sensazioni divertenti e positive dormendo su un cuscino a base di erbe!
La durata di conservazione di una tale gioia a base di erbe è di un anno. Quindi dovrebbe essere cambiato, perché l'aroma delle erbe non dura per sempre. E se il tuo cuscino è umido, non pentirti e gettalo via immediatamente, perché la muffa, che è probabile che inizi in questo caso, è molto pericolosa per la salute.
Importante! Puoi dormire su qualsiasi cuscino a base di erbe per un massimo di sette giorni consecutivi.
Come fare un cuscino a base di erbe per dormire
Le proprietà curative dei cuscini a base di erbe sono dovute al tipo di piante di cui sono pieni. Pertanto, è necessario prestare particolare attenzione quando si scelgono e si raccolgono le erbe per la loro produzione. Parliamo di tutto in modo più dettagliato.
Scegliere le erbe per riempire il cuscino
Riempiendo il tuo cuscino a base di erbe con determinate piante, formerai così le sue proprietà medicinali. Ma, ancora una volta, cercando di renderlo il più utile, non dimenticare che gli odori dovrebbero essere piacevoli per te. Se il profumo di un'erba è fastidioso, è meglio sostituirlo con un altro con proprietà simili.
La selezione di erbe cuscino è enorme:
- anice … Ti salverà dagli incubi attenuando le emozioni e contribuirà anche al ringiovanimento durante il sonno.
- Altay … Ha la capacità di facilitare la respirazione e la tosse, quindi un tampone a base di erbe riempito con esso è consigliato per i pazienti in bassa stagione.
- arancia … Ha un effetto tonico sul corpo umano. Evoca sogni piacevoli su parenti e persone care.
- Betulla … L'odore delle sue foglie rafforza il sistema immunitario, ha proprietà antibatteriche e aiuta con il mal di testa. Controindicato nelle donne in gravidanza.
- Sambuco nero … Il profumo delle sue infiorescenze ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, aiuta ad alleviare il dolore, alleviare la respirazione e curare i raffreddori. Non raccomandato per l'uso da parte di donne in gravidanza o con malattie gastrointestinali.
- Valeriana … In grado di alleviare la tensione e rendere il sonno profondo.
- Basilico … Oltre ad aiutare a ricordare i sogni, protegge anche dalle zanzare, che sono scoraggiate dall'aroma di questa pianta.
- Erica … È molto efficace per combattere l'insonnia e alleviare l'aumento dell'eccitabilità nervosa.
- Garofano … Questa pianta, come il basilico, favorisce la memoria dei sogni e respinge le zanzare con il suo aroma. Può anche ripristinare il dimenticato nella tua memoria. Ha un odore piuttosto forte, quindi dovrebbe essere usato in piccole quantità.
- Geranio di prato … Non confondere questa pianta con il pelargonium indoor! Aiuterà a calmarsi, alleviare il mal di testa e immergersi in un sonno ristoratore. Rafforza il sistema immunitario, ha effetti antibatterici e antivirali. Non raccomandato per bambini sotto i sei anni e donne in gravidanza.
- Angelica … I sogni ispirati a questa pianta sono considerati profetici.
- Origano … Questa pianta ha un effetto tonico. Avendo dormito pacificamente tutta la notte su un cuscino erboso fatto di esso, svegliandoti, sarai allegro e pronto per grandi traguardi. Ma attenzione, l'odore dell'origano riduce anche la libido e ha proprietà abortive.
- erba di San Giovanni … Allevia la depressione, migliora l'immunità, ha proprietà battericide, può facilitare la respirazione, calmare e dare un sonno sano. Pazienti in gravidanza e in allattamento, ipertesi e bambini sotto i 12 anni, l'uso di questa pianta è controindicato.
- Issopo … Sentiti libero di usare questa pianta se non ti piace l'odore dell'origano, hanno proprietà toniche simili.
- Trifoglio … È in grado di ridurre moderatamente la pressione sanguigna, alleviare il mal di testa, ha un effetto antivirale e antibatterico. Può facilitare la respirazione quando si tossisce. Non raccomandato per le donne in gravidanza.
- Lavanda a foglia stretta … Aiuta con l'insonnia. Lenisce e allevia lo stress, migliora il funzionamento del cuore e del cervello, allevia il mal di testa, rafforza il sistema immunitario. Il suo odore è anche in grado di scacciare zanzare e tarme dal tuo letto, è gradevole e discreto e dura a lungo - dall'urna sigillata per l'incenso nella tomba di Tutankhamon è stato sentito dopo tremila anni! Questa pianta non è controindicata per i bambini e chi soffre di allergie, ma è meglio non usarla per le donne in gravidanza e in allattamento.
- Alloro … I sogni da lui portati sono piacevoli e possono diventare profetici.
- Maggiorana … Lenisce, allevia lo stress e allevia la depressione e la malinconia.
- Melissa o menta limone … Oltre al buon sonno, questa pianta è in grado di donare freschezza e tranquillità, alleviare mal di testa, mal di denti e mal di cuore. Avicenna e Paracelso lo consideravano una "delizia del cuore", pari al valore dell'oro puro. Ma per chi ha la pressione bassa è controindicato.
- Menta piperita … Calma il sistema nervoso, migliora la funzione cerebrale e cardiaca (lavorando per prevenire l'infarto). Tonifica, allevia la fatica e il mal di testa, tuttavia, non è in suo potere alleviare lo stress. Non è raccomandato per l'uso da parte di donne in gravidanza, allattamento e bambini di età inferiore ai sette anni.
- Assenzio comune o chernobyl … Ha proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti. Aiuterà a far fronte alla fatica e alla depressione, ad accelerare il metabolismo, a lenire sottilmente, portando sogni vividi (e talvolta profetici!). Faciliterà la respirazione, ripristinerà l'efficienza, allevierà i crampi. Protegge da insetti e topi succhiatori di sangue, spaventandoli con il suo profumo. Ma non esagerare con il dosaggio, un odore troppo forte di questa erba può causare mal di testa. Controindicato nei bambini sotto i sette anni e nelle donne in gravidanza.
- Cuore di madreperla … Questa erba è conosciuta come pianta medicinale da oltre 2000 anni nella medicina tibetana e cinese. Ha effetto antibatterico, sedativo, anticonvulsivante ed emostatico. Migliora l'attività del cuore, rafforza il sistema immunitario e stimola il sistema nervoso centrale, aiutando a superare l'insonnia. In Russia, i boccioli e gli steli della motherwort sono stati cuciti nei cuscini dei bambini irrequieti. Questa erba è controindicata per chi soffre di pressione bassa e bradicardia.
- la rosa … Ripristinerà la tua forza durante il sonno e renderà i sogni tranquillizzanti e calmi, profetici o romantici.
- camomilla farmaceutica … Ipoallergenico, consigliato per i bambini. Un sonno tranquillo su un cuscino a base di erbe è previsto per tutti, perché questa antica pianta medicinale è in grado di curare la depressione, le nevrosi, facilitare la respirazione, alleviare il mal di testa e il dolore. Ma dovresti stare attento durante il dosaggio! Un eccesso può causare depressione del sistema nervoso centrale, causare tosse e mal di testa. Controindicato nelle donne in gravidanza, persone con disturbi mentali.
- Rosmarino … L'odore di questa pianta risveglia la memoria e schiarisce la coscienza, tonifica, può alleviare il mal di testa e aiutare a evitare gli incubi. Non esagerare con il dosaggio, poiché l'aroma del rosmarino è molto forte.
- achillea … L'odore di questa erba stimola il sistema immunitario, protegge dall'influenza e dalle malattie respiratorie e ha proprietà battericide. Controindicato in chi soffre di pressione alta.
- conifere … Gli aromi degli aghi di piante come pino, cedro, abete o ginepro hanno proprietà antisettiche, possono alleviare il mal di cuore, attenuare gli sbalzi d'umore e alleviare i pensieri ossessivi. L'abete, ad esempio, rilassa e porta calma, mentre il cedro salva da sogni spiacevoli.
- Luppolo comune (coni) … Questa pianta è in grado di alleviare il mal di testa con il suo aroma, lenire e indurre il sonno, anche con insonnia prolungata e persistente. Il luppolo ha un effetto così calmante che può persino ridurre la potenza, quindi gli uomini dovrebbero usarlo con cautela.
- agrumi … Gli odori di arancia, limone, pompelmo o mandarino non solo tonificano e rinfrescano, ma fungono anche da afrodisiaco.
- Timo o timo … Ha un potente effetto antisettico e analgesico, ha un leggero effetto ipnotico, portando sogni tranquilli e dolci. Rafforza il sistema immunitario, allevia la depressione. Per i raffreddori, il profumo di questa erba aiuterà a respirare più facilmente. Controindicato nelle donne in gravidanza e in allattamento, nelle ulcere e in quelle con problemi ai reni e al fegato.
- saggio … Il profumo di questa pianta ha anche un effetto tonico e curativo, rafforza il sistema immunitario, allevia le infiammazioni e previene le malattie virali e respiratorie. Può calmare, dare forza, farti pensare razionalmente. È meglio non usare questa pianta per gravidanza, allattamento ed epilettici.
I cuscini alle erbe possono essere mono o multicomponenti, contengono un insieme di piante medicinali. L'effetto curativo dipende dall'abilità con cui vengono selezionati i componenti della collezione.
Raccolta delle materie prime per l'imbottitura del guanciale
Dove trovare le erbe per riempire il cuscino, ognuno decide da solo. Puoi andare nel modo più semplice e acquistare tutto nella farmacia più vicina (non dimenticare le date di scadenza!). Oppure puoi preparare le erbe da solo, tuttavia, per questo dovrai leggere ulteriore letteratura, perché ogni erba ha il suo tempo di raccolta e le sue caratteristiche di raccolta (dove e come asciugare), dedica molto tempo e fatica. Ma d'altra parte, avrai fiducia nella compatibilità ambientale e nell'efficacia delle materie prime.
Ciò di cui verrà riempito il tuo tappetino a base di erbe può essere diviso in due gruppi: raccolta profumata di guarigione e parti di piante inodori per aggiungere volume. Non dovrebbe esserci molta raccolta di erbe, perché un aroma eccessivamente forte può danneggiare il dormiente. Le erbe devono essere fresche (da odorare) e ben essiccate (per non farle marcire).
Affinché il cuscino non sia microscopico e sia davvero possibile dormirci sopra, viene imbottito con parti di piante "neutre" (paglia, carice, lanugine di salice, erica, felce felce), che danno forma. Un cuscino di 20x20 cm avrà bisogno di circa mezzo chilo di stucco secco.
Puoi comporre tu stesso una collezione di erbe, non concentrandoti su quelle qui proposte, ma seguendo le tue preferenze e i tuoi gusti. Un tale insieme di erbe sarà davvero unico! Ma le ricette già pronte sono ancora molto convenienti, perché facilitano la scelta e fanno risparmiare tempo.
Ecco alcuni di loro:
- Dalla stanchezza mentale: mescolare in parti uguali rametti di tanaceto, camomilla, ribes nero e achillea.
- Per il vigore mattutino: petali di rosa, coni di luppolo, rametti di lavanda e maggiorana.
- Per il rilassamento muscolare: foglie di alloro, meliloto e assenzio in parti uguali.
- Per migliorare le funzioni dei bronchi: foglie di rosmarino, eucalipto e betulla.
- Per alzare il tono: ugualmente - foglie di melissa, scorza di arancia e limone essiccate, 2 gocce di olio aromatico al limone, 1 goccia ciascuna di arancia e mandarino.
- Per ritrovare l'armonia: petali di rosa, foglie e steli di lavanda e melissa, 4 gocce di olio essenziale di rosa, 1 goccia di olio di lavanda.
- Per i bambini irrequieti (da 1 anno in su): una piccola quantità di camomilla e timo e 1-2 gocce di olio di lavanda.
- Da eccessiva sudorazione: fiori di camomilla, fiori di calendula e foglie di salvia.
- Cuscino per dormire a base di erbe Royal: menta piperita, valeriana, erica, iperico, olivello spinoso, camomilla, trifoglio, luppolo, primula e lavanda. Il re Giorgio III d'Inghilterra amava dormire, respirando il profumo di queste piante.
Esistono molti rimedi erboristici per affrontare un problema comune come l'insonnia:
- Luppolo, lavanda e verbena - in quantità uguali, radice di violetta in polvere - 1/10 della quantità di luppolo;
- alloro e felce;
- Coni di felce, alloro e luppolo;
- Coni di luppolo, felce, alloro e menta;
- Elicriso, aghi di pino, coni di luppolo, menta, geranio, origano, petali di rosa, alloro;
- Coni di luppolo, felce, geranio;
- Aghi di pino, foglie di menta e nocciolo, origano;
- foglie di timo, menta e salvia, rametti di lavanda;
- Ramoscelli di assenzio, foglie di menta, olmaria e melissa, fiori di camomilla;
- Tanaceto, trifoglio dolce e rametti di lavanda;
- Camomilla officinalis, rosmarino e achillea;
- Ortica, luppolo, origano, fiori di calendula e foglie di betulla;
- rosmarino e camomilla;
- Coni di luppolo, foglie di menta, melissa, achillea, alloro, rametti di lavanda, olmaria, meliloto, assenzio, camomilla e fiori di tanaceto;
- meliloto, lavanda e tanaceto;
- Melissa, menta, assenzio, olmaria e camomilla;
- Melissa, timo e valeriana (in misura minore).
Ricordare! Se aggiungi origano, mimosa, fragola o gelsomino a qualsiasi raccolta, la loro presenza migliorerà l'effetto di tutte le altre erbe. E fai attenzione quando usi il gelsomino, poiché il sovradosaggio può scatenare gli incubi.
Tessuto ed elementi decorativi per realizzare cuscini
Fare un cuscino a base di erbe è un gioco da ragazzi. Dagli strumenti avrai bisogno di forbici, righello, gesso per segnare, filo e ago, un imbuto di carta, una macchina da cucire (puoi farne a meno, ai vecchi tempi tutto era fatto a mano).
Ci sono anche pochi materiali: tessuto per una federa e una copertura - "napernik", che per analogia può essere chiamato "nadravnik", parti di piante per aggiungere volume e in realtà una raccolta aromatica curativa, elementi decorativi.
Consideriamo alcuni materiali in modo più dettagliato:
- Tessuto di rivestimento … Naturalmente, dovrebbe essere solo naturale, ad esempio il lino lo farà. È abbastanza sottile, ma forte (2 volte più forte del cotone e 4 volte più forte della lana), facile da lavare, igroscopico, ha un effetto battericida e quindi il fungo non indugia su di esso. Il cotone è più comune, più pratico ed economico del lino. La lana è il più igroscopico di tutti i tessuti, la sua capacità di assorbire perfettamente l'umidità è senza dubbio un grande vantaggio, perché l'umidità è rigorosamente controindicata per l'imbottitura dei cuscini alle erbe.
- Tessuto federa … Popeline, calicò, cambric, raso, seta andranno bene. Da che tipo di tessuto realizzarlo, decidi tu stesso. Ognuno di loro è buono a modo suo. Tutto dipende dallo scopo del cuscino. Ad esempio, il calicò grosso è economico e ha una buona resistenza all'usura. Il popeline è più piacevole al tatto, ma anche il suo prezzo è relativamente basso. Tali tessuti sono adatti per la biancheria da letto ordinaria per le tue esigenze. Batiste è leggero, trasparente, ma non abbastanza forte e resistente all'usura. Da esso puoi cucire una cosa per un regalo per un'occasione speciale, ad esempio per un matrimonio, supponendo che non venga usato troppo spesso. Il raso è un tessuto abbastanza resistente e più costoso, brilla piacevolmente e accarezza con un tocco, non come la seta, ma molto simile. Da tale tessuto, proprio come dalla seta, è bene cucire una versione regalo del cuscino.
- Discussioni … Molto forte. Puoi anche sintetico. Questi non sono facili da rompere, il che è molto importante se il cuscino è destinato a un bambino.
- Decor … Considerando il fatto che un cuscino a base di erbe segue le tradizioni popolari, è logico scegliere qualcosa di autentico come decorazione. Ad esempio, ricama - e quindi avrai bisogno di ago e filo per il ricamo. Inoltre, i fili dovrebbero essere di alta qualità, non sbiadire. Se decidi di decorare il prodotto con perline, scegli quelli che non danneggeranno la persona che dorme, ad esempio alcuni componenti aggressivi del loro rivestimento di vernice. Anche pizzi, nastri e trecce devono essere sicuri, realizzati con materiali naturali.
Istruzioni per fare un cuscino con le erbe
Devi iniziare a lavorare di buon umore, pensare a qualcosa di piacevole nel processo. Tutto ciò aumenterà l'energia positiva del tampone a base di erbe. Ovviamente puoi non crederci, ma i nostri antenati hanno agito in quel modo, iniziando buone azioni con canti e preghiere. In ogni caso, un atteggiamento positivo non farà male.
Istruzioni per fare il tampone a base di erbe:
- Preparazione … Innanzitutto, decidi i parametri del prodotto. In base alla quantità di tessuto che hai, determini la dimensione del cuscino e la forma in base alle sue funzioni future. Per chi ha problemi al collo, come l'osteocondrosi, è adatto un cuscino a forma di rotolo. E per un regalo di San Valentino, puoi cucire a forma di cuore.
- Aprire con un taglio … Usa carta cerata pesante o carta millimetrata per il modello. Usando una matita e un righello, disegnalo, ritaglialo, adagialo sul tessuto e cerchialo con il gesso. Tagliare aperto, lasciando margini di cucitura da 1 a 2 cm.
- Cucire … Piegare il motivo sul diritto e cucirlo, lasciando circa 10 cm scuciti. Svita il coperchio e usa un imbuto di carta per riempirlo più stretto di erbe, cuci il buco a mano. Cuci la federa allo stesso modo, tuttavia, un lato dovrebbe essere lasciato scucito, lavora i bordi, pensa all'opzione della cerniera (una cerniera è molto comoda) e poi decora a tuo piacimento.
Caratteristiche di decorare un cuscino dalle erbe
Affinché il cuscino ti piaccia non solo con le sue proprietà curative, ma anche con il suo aspetto, così come per non vergognarti di darlo a qualcuno, non sarà superfluo fare l'arredamento. Non deve essere complicato, perché è una cosa funzionale, ed è molto scomodo dormire su un ricamo tridimensionale o una pila di fiocchi.
Considera i modi per decorare il cuscino:
- Ricamo … Il riempimento del prodotto può essere individuale, progettato per uno specifico membro della famiglia. Pertanto, sarà opportuno ricamare una bella legatura delle iniziali del proprietario in uno dei suoi angoli superiori. Lo stesso vale per un cuscino regalo. Anche un mazzo di piante medicinali ricamato avrà un bell'aspetto. Puoi ricamare con fili, perline o nastri.
- Fiocchi, nastri, pizzi, trecce … Delicati, non pungenti, orlano il cuscino, lo decoreranno e non interferiranno con il sonno. E in uno degli angoli puoi cucire un anello di nastro o una treccia in modo che il cuscino possa essere appeso.
- Bottoni e perline … Possono essere utilizzati per creare un arredamento moderno molto interessante. Ad esempio, cucendo fiori ricamati come centri. E in modo che non premano sul viso della persona che dorme, la parte superiore del cuscino dovrebbe essere decorata.
- Patchwork (patchwork) … Ai vecchi tempi, le casalinghe zelanti spesso facevano queste cose, perché un intero pezzo di tessuto era costoso. Al giorno d'oggi, il patchwork è piuttosto un modo per dare una seconda vita a bellissime patch. Il tessuto strutturato è un arredamento in sé, ma puoi anche comporlo sotto forma di un'immagine della trama o raccogliere un disegno astratto a colori all'interno della camera da letto.
Come usare correttamente un tampone profumato
Non basta fare una cosa, bisogna anche saperlo usare, anche se è un semplice cuscino. E se a base di erbe!.. Ci sono alcune regole:
- Mantieni l'odore … Tale cuscino viene utilizzato per un massimo di una settimana, quindi si prendono una pausa. In questo momento, lo mettono in un sacchetto e lo legano saldamente in modo che l'aroma non svanisca.
- Agitare bene prima dell'uso … Puoi anche stropicciare e battere leggermente il cuscino per migliorare il profumo delle erbe.
- Cambia periodicamente … Non conservare per più di un anno. Passa a uno nuovo con una diversa composizione di erbe. Puoi ripetere la raccolta precedente in un paio d'anni.
- Sostituisci con "sacco a pelo" … Se non sei ancora abituato a dormire su un cuscino alle erbe, ma sei completamente soddisfatto del suo effetto, sostituiscilo con un sacchettino con le stesse erbe, mettilo in testa al letto e buon appetito! La cosa più importante è il tuo comfort!
Come realizzare un cuscino a base di erbe - guarda il video:
Un cuscino a base di erbe fai-da-te è un meraviglioso rimedio popolare per molti problemi di salute. Pieno del potere curativo delle erbe e carico di energia positiva di buoni pensieri, sarà un grande regalo per i tuoi cari e per te personalmente.
