Cos'è il sonnambulismo, cause e segni, a che età si manifesta e come trattare una tale malattia. Il sonnambulismo (sonnambulismo) è uno stato speciale in cui una persona assonnata inizia a camminare e può fare qualcosa che, quando si sveglia, non ricorda affatto. Questa patologia è associata a un'interruzione del lavoro della parte del cervello responsabile dello stato di sonno.
Descrizione e meccanismo di sviluppo del sonnambulismo
Tutti hanno sentito storie agghiaccianti sui sonnambuli. Presumibilmente, nelle luminose notti di luna, camminano sui tetti e allo stesso tempo non cadono, ma se urlano ad alta voce, sicuramente si sveglieranno, cadranno e si romperanno. Alcuni possono persino guidare un'auto e non avere incidenti.
Sono note anche storie piuttosto piccanti. Ad esempio, che dopo una festa un uomo assonnato ha violentato una ragazza addormentata. Una donna pazza è uscita di casa e ha avuto rapporti sessuali con uomini sconosciuti. Queste persone non ricordano le loro azioni, la loro malattia è considerata un tipo di sonnambulismo e si chiama sexomnia - il sesso in un sogno. Nei paesi occidentali, sono esentati dalla responsabilità penale.
Ci sono molti miti sul sonnambulismo. Ai vecchi tempi, si credeva che le streghe danzassero intorno alla luna piena. E poi improvvisamente una creatura con gli occhi spalancati appare sulla strada e va da qualche parte distaccata. Queste persone erano considerate pazze e bruciate, poveracci, sul rogo.
Attualmente, la medicina nega la relazione tra la luna e il sonnambulismo. Anche se c'è ancora una certa connessione. La stella della notte può essere irritante - un "innesco" che attiva il meccanismo delle "camminate" di mezzanotte.
Sonnambulismo o sonnambulismo, a volte usano il termine "selenismo" (dal greco antico "selenio" - "luna"), il fenomeno non è così raro, sebbene non sia considerato un grave disturbo mentale. Fino al 10% degli adulti cammina in un sogno: uomini e donne. Ciò è dovuto a un tipo di carattere isterico, malattie nervose, ad esempio stress o esaurimenti mentali cronici, come l'epilessia.
I bambini soffrono più spesso di sonnambulismo, poiché il loro sistema nervoso è ancora fragile. Il bambino è mentalmente completamente sano, ma prova una grande ansia, ad esempio, quando supera gli esami a scuola. Il sonno diventa debole e inquietante. Potrebbe alzarsi improvvisamente e, ad esempio, andare in cucina a bere acqua. E al mattino non lo ricorderà lui stesso. Per molti bambini, questa condizione scompare con l'età. Se rimane, allora è già necessario parlare delle manifestazioni patologiche dello sviluppo mentale.
Il sonnambulismo dipende dal lavoro di una parte speciale del cervello responsabile del passaggio dal sonno veloce a quello profondo. Durante la fase veloce, le informazioni necessarie vengono messe in ordine e memorizzate. Al rallentatore, il corpo si riprende e cresce. Se c'è un malfunzionamento nel lavoro di questo organo, il sonno profondo è disturbato. Questo può manifestarsi in un fattore come il sonnambulismo. Il discorso del sonnambulo è inibito, non è consapevole della paura e può fare ciò che normalmente non farebbe mai. Ad esempio, camminare lungo il bordo del tetto e non cadere.
Tuttavia, più recentemente, gli scienziati americani hanno affermato che "camminare sotto la luna" è geneticamente predeterminato. Ciò è dovuto a cambiamenti in alcuni geni. È il loro lavoro "sbagliato" che causa lo stato in cui non c'è modo di "allontanarsi" completamente dal sonno. Questo è il punto centrale del sonnambulismo. Ma quali geni specifici siano responsabili del sonnambulismo non è ancora chiaro.
È importante saperlo! Il sonnambulismo può essere indotto artificialmente. Quando un ipnologo, per suggestione, induce in un sonno ipnotico.
Cause del sonnambulismo nei bambini e negli adulti
I medici non possono individuare le ragioni del sonnambulismo. Ci sono una serie di ipotesi sul perché le persone non si comportano in modo abbastanza adeguato durante il sonno. Forse questo è dovuto a un disturbo del sistema nervoso. Ad esempio, una persona ha la "sindrome delle gambe senza riposo": quando si addormenta, sorgono sensazioni spiacevoli negli arti inferiori e si desidera spostarli costantemente, alzarsi e camminare. Se i nervi sono al limite, la stanchezza e le situazioni stressanti possono influire.
Disturbo del sonno - la privazione, quando una persona non è sveglia o addormentata, e la reazione agli stimoli esterni è indebolita, provoca anche il sonnambulismo. Gravi malattie mentali, come il morbo di Parkinson, possono provocare questa condizione. Recentemente, è stata avanzata una versione secondo cui il sonnambulismo è una malattia ereditaria, le cui radici dovrebbero essere ricercate nei geni.
Come risultato della ricerca, è stato possibile scoprire una serie di modelli. Prima di tutto, si riferiscono all'età di coloro che soffrono di camminare in un sogno. Il sonnambulismo è più comune nei bambini dai 4 ai 10 anni. Ciò è dovuto al sistema nervoso ancora fragile e ai carichi pesanti. I ragazzi sono più mobili delle ragazze, perché tra loro ci sono più sonnambuli.
Gli adolescenti nella pubertà - la pubertà, che inizia all'età di 10 anni o poco dopo, stanno vivendo una vera "tempesta emotiva". Questo provoca spesso il sonnambulismo. Tuttavia, all'età di 20 anni, il sistema riproduttivo è già formato, la "tempesta" si placa. La stragrande maggioranza dei giovani dimentica le proprie "avventure notturne".
Considera le cause del sonnambulismo nei bambini e negli adolescenti in modo più dettagliato:
- Impressionabilità … Se il bambino è molto emotivo, le informazioni ricevute durante il giorno non gli consentono di addormentarsi. Il cervello continua a funzionare. Questo può portare al sonnambulismo.
- Cattiva respirazione durante il sonno … Può essere associato a malattie respiratorie o sonno nervoso superficiale.
- Ambiente familiare povero … I genitori litigano tra loro o rimproverano il bambino. Il suo sistema nervoso è sconvolto, può iniziare l'enuresi, il sonno è disturbato. Questo provoca il sonnambulismo.
- Giochi della buonanotte … Il bambino corre, gioca in cortile fino al buio. Tornai a casa eccitato e subito a dormire. Il sistema nervoso non ha avuto il tempo di calmarsi, le gambe in un sogno "si chiedono di ballare" e il bambino si alza dal letto. Anche i giochi per computer fino a tardi, guardare la TV sono fattori nel sonnambulismo.
- predisposizione ereditaria … Se uno dei genitori camminava o camminava in un sogno, c'è un'alta probabilità che anche il bambino sia un sonnambulo.
- Malattia di febbre … Questa condizione provoca sonno irrequieto e sonnambulismo.
- Male alla testa … Una sezione speciale del cervello, l'ipotalamo, è responsabile del riposo. Una grave emicrania può interferire con la sua funzione e causare disturbi del sonno. Questo spesso finisce con il sonnambulismo.
Se il bambino si è alzato improvvisamente e si è addormentato, non puoi gridare ad alta voce. Questo lo spaventerà, può fare un movimento negligente e ferirsi.
Il sonnambulismo negli adulti è molto meno comune che nei bambini. Si manifesta sia negli uomini che nelle donne. Non c'è grande differenza qui. Le cause del sonnambulismo maschile e femminile sono associate a un grave disturbo nervoso o mentale, spesso di forma cronica.
Considera i principali fattori che influenzano l'insorgenza del sonnambulismo negli adulti. Questi possono essere:
- Privazione cronica del sonno … Una persona lavora molto, si stanca, dorme poco e non dorme bene. Il sistema nervoso è costantemente in tensione.
- Fatica … Può essere causato da vari motivi. Ad esempio, turbolenze costanti al lavoro oa casa. Il sonno è brutto e inquietante. Varie sciocchezze stanno sognando, una persona assonnata si alza improvvisamente e inizia a camminare in silenzio, terrorizzando tutti coloro che lo vedono.
- Malattie del cervello … Diciamo che si è formato un tumore, preme, interferisce con la normale attività di tutti i reparti del cervello. L'insonnia inizia, i suoi attacchi si alternano a vuoti di memoria. Una persona si alza di notte e inizia a camminare per la stanza o addirittura esce.
- Disordini neurologici … Ce ne sono diversi e tutti possono essere collegati al sonnambulismo. Se uno stato ossessivo, quando lo stesso pensiero gira nella testa per giorni, questo può portare a psicosi e sonno scarso. Di conseguenza, il selenismo.
- Forte ansia … La confusione è accompagnata da attacchi di paura inspiegabile, che causa disfunzione autonomica - una violazione della normale attività dei vasi del corpo, a causa della quale le condizioni generali peggiorano.
- Malattia mentale cronica … Può essere il morbo di Parkinson, l'epilessia, la demenza senile.
- Malattie degli organi interni e dei vasi sanguigni … Ad esempio, un aneurisma è un rigonfiamento o un assottigliamento della parete dell'arteria a causa di stiramenti o interruzioni del lavoro del cuore. Anche il diabete mellito e l'asma bronchiale possono causare passeggiate notturne.
- Lesioni gravi … Può essere craniale, quando il sonno normale viene interrotto.
- Gravidanza grave … È un fattore che porta al sonnambulismo. A volte questa condizione si sviluppa nelle donne durante le mestruazioni.
- Alimentazione scorretta … Il cibo squilibrato nella composizione degli oligoelementi, quando il corpo è cronicamente carente di magnesio, porta a un sonno scarso. Una cena pesante "per il sonno imminente" influisce negativamente anche sul riposo notturno. L'ansia e l'irrequietezza dei sogni pesanti possono portare al sonnambulismo.
- Maggiore emotività … Una psiche instabile è caratterizzata da forti esplosioni emotive: esperienze gioiose o negative. Anche gli individui ansiosi e impressionabili rientrano nella categoria dei "rover lunari".
- Una conversazione in un sogno … Non è raro che le persone parlino in uno stato di sonnolenza. Questo può farti alzare dal letto e fare i tuoi affari.
- Sonnambulismo forzato … Dopo un consumo eccessivo di alcol o droghe, si verificano allucinazioni. Raccolgono durante le passeggiate notturne. Anche grandi dosi (overdose) di farmaci causano questa condizione.
È importante saperlo! In uno stato di sonno sonnambulistico, i movimenti sono inibiti, le pupille degli occhi sono dilatate. Tale persona non è soggetta a sentimenti di paura e non prova dolore.
I principali sintomi del sonnambulismo
Il sintomo principale del sonnambulismo in tutte le categorie di età è camminare in uno stato di sonnolenza. Un uomo nel cuore della notte si alza all'improvviso con sguardo distaccato, i suoi occhi sono spalancati, il suo sguardo è "vitreo". I movimenti sono lenti.
Un sonnambulo può sedersi immobile sul letto, quindi accendere la luce e andare, diciamo, in cucina. E lì aprirà il rubinetto, berrà dell'acqua e tornerà a dormire. Se glielo dici al mattino, sarà sorpreso, dal momento che non ricorda nulla. La durata di tali "viaggi" notturni va da pochi secondi a un'ora, forse 2-3 volte a settimana o addirittura un anno.
I primi sintomi del sonnambulismo compaiono, di regola, in tenera età e diventano più frequenti man mano che il bambino cresce. La frequenza più alta si raggiunge negli adolescenti, poi nella maggioranza, dopo il completamento della pubertà, si ferma. Secondo le statistiche, solo l'1% dei giovani sonnambuli "attraversa" la malattia fino all'età adulta. Questo è un po ', ma parla di malattie croniche, che nella maggior parte dei casi sono state ereditate e sono diventate la ragione per "camminare sotto la luna".
Nei bambini e negli adolescenti, gli attacchi di sonnambulismo si verificano più spesso nella prima metà della notte. Spesso il bambino si siede sul letto, se c'è un giocattolo nelle vicinanze, ci gioca, poi va a letto da solo. Se non si adatta per molto tempo, devi prendere silenziosamente la mano e metterti a letto. Nessun grido o rumore. Spesso obbediscono senza fare domande e al mattino non ricorderanno nulla. E non ricordarglielo.
Il sonnambulismo nell'infanzia e nell'adolescenza nella stragrande maggioranza dei casi non è una malattia. Questa è una manifestazione della "fatica" del corpo del bambino da un eccessivo stress fisico e mentale. Dovrebbero essere limitati.
Il sonnambulismo negli adulti a volte è rumoroso. Il sonnambulo può camminare e agitare le braccia, persino gridare qualcosa, uscire dall'appartamento in strada. Se gli chiedi qualcosa, la reazione sarà inadeguata. Borbotta qualcosa, guarda oltre con gli occhi sgranati, come se davanti a lui ci fosse uno spazio vuoto. Queste persone hanno sempre ispirato paura. Nel Medioevo erano considerati spiriti maligni, colpiti con pietre e bruciati sul rogo.
Alle persone che hanno visto un sonnambulo, sembra che stiano facendo movimenti senza senso. Tuttavia, ciò non impedisce loro di mostrare i "miracoli" dell'atto di bilanciamento. Diciamo che cammini lungo il bordo di un tetto o di un muro a strapiombo e non cadi. Ma tali casi sono molto rari, molti di loro sono descritti in dettaglio. Tale "ginnastica" è associata al fatto che in uno stato di dormiveglia, tutti i riflessi sono inibiti, non ci sono emozioni - una sensazione di paura, che può farti fare un passo sbagliato. E inconsciamente, tutti i movimenti sono controllati, viene attivato l'istinto di autoconservazione. Se urli ad alta voce, il pazzo tremerà di sorpresa e inciamperà, cadrà da un'altezza e si schianterà.
Oggi nessuno ha paura di chi soffre di sonnambulismo, è considerato malato e cerca di aiutarlo. Se ti capita già di incontrare un sonnambulo, non puoi gridare aspramente per non causare lesioni inaspettate o provocare l'aggressione di una persona improvvisamente svegliata.
Al mattino, i sonnambuli non ricordano nulla. Sono assonnati, distratti e distratti, non hanno "appetito" per il lavoro. Quindi le "passeggiate notturne" influenzano le condizioni generali dei pazienti con sonnambulismo.
È importante saperlo! I sonnambuli non sono pericolosi per gli altri quanto lo sono per se stessi. Spesso camminare "sotto la luna" può provocare loro un trauma.
Modi per affrontare il sonnambulismo
Come sbarazzarsi del sonnambulismo, i medici non lo sanno ancora, perché le ragioni per camminare in un sogno sono in gran parte poco chiare. Sono stati usati vari metodi psicoterapeutici e tutti i tipi di mezzi medici: sedativi, antidepressivi, tranquillanti, ma tutti non erano abbastanza efficaci. Anche se ci sono ancora alcuni sviluppi. Gli studi hanno scoperto che spesso la causa del sonnambulismo è lo stress, quando il sonno è disturbato, quando dormono, parlano e spesso si svegliano nel cuore della notte. Se tutti questi segni sono presenti, è necessario contattare un neurologo, effettuerà un esame completo e prescriverà il trattamento appropriato.
Come sbarazzarsi del sonnambulismo nei bambini e negli adolescenti
Il trattamento del sonnambulismo nei bambini e negli adolescenti, di regola, non è di natura farmacologica. Ad eccezione della patologia, che può essere ereditaria e manifestarsi, ad esempio, come crisi epilettiche. In questo caso, è necessario sottoporsi a un ciclo speciale di trattamento in un ospedale neuropsichiatrico, dove verranno prescritti farmaci sedativi (sedativi) in base all'età. Nella maggior parte dei casi, il sonnambulismo nei bambini non è una patologia.
Affinché un bambino o un adolescente non si danneggi durante le passeggiate notturne, devi solo rispettare le seguenti regole:
- Se i bambini camminano nel sonno, non dovresti urlare contro di loro. Devi cercare di metterli a dormire con calma.
- Si consiglia di controllare il sonno del bambino più spesso per assicurarsi che sia tutto a posto.
- Nella stanza in cui dorme il bambino, è necessario rimuovere tutti gli oggetti appuntiti con cui il bambino può ferirsi accidentalmente durante il sonno.
- L'interruttore della luce deve essere sicuro.
- Le finestre devono essere chiuse saldamente in modo che il sonnambulo non cada dalla finestra aperta.
È importante saperlo! Non dovresti aver paura del sonnambulismo infantile. Tuttavia, è necessario prendere precauzioni in modo che il bambino non si ferisca mentre cammina di notte.
Come trattare il sonnambulismo negli adulti
Il trattamento del sonnambulismo negli adulti consiste spesso nell'eliminare le cause di una situazione stressante. Qui è necessario l'aiuto di uno psichiatra. Prescriverà farmaci, che consistono nella nomina di antidepressivi, sedativi e tranquillanti.
Dopo il corso del trattamento, lo psicologo durante le sessioni psicoterapeutiche cercherà di sviluppare un atteggiamento psicologico nel paziente che aiuterà a rimuovere le cause dello stress e ripristinare un sonno sano.
Non esistono cure efficaci per il sonnambulismo, ma la lotta contro il sonnambulismo negli adulti porta comunque al risultato desiderato.
Sin dai tempi antichi, le persone credevano che le fasi lunari influissero sul comportamento umano. Camminare in un sogno era associato a questo. Tuttavia, è improbabile che la luce notturna ti faccia alzare dal letto e camminare con distacco per la stanza o uscire in strada, ma non dovresti negarlo completamente. Non c'è da stupirsi che la gente chiamasse una malattia così esotica "sonnambulismo" e coloro che ne soffrono - "sonnambuli". Come sbarazzarsi del sonnambulismo - guarda il video:
Il sonnambulismo si basa sui meccanismi di disturbo dell'attività del sistema nervoso centrale, che non sono ancora del tutto chiari. Ma nella stragrande maggioranza dei casi, il sonnambulismo infantile e adolescenziale non è una malattia. Hai solo bisogno di monitorare da vicino le sue manifestazioni a questa età. Un "moonwalking" adulto è più serio, ma anche qui c'è speranza di guarigione.
