Scopri cosa hanno scoperto gli scienziati nelle recenti ricerche sui corridori e perché questi atleti hanno maggiori probabilità di morire durante la corsa. Molte persone credono che la corsa alla maratona non abbia nulla a che fare con la promozione della salute. Naturalmente, prima di tutto, stiamo parlando di quegli enormi sforzi fisici che il corpo è costretto a provare durante la gara. Basti ricordare che alle Olimpiadi del 1984 le donne potevano gareggiare solo nella maratona. C'è però chi corre in modo irregolare, ma allo stesso tempo crede di poter coprire una distanza di 42 chilometri.
Va ricordato che un corpo impreparato potrebbe non sopportare carichi elevati. Spesso è la sopravvalutazione delle proprie forze che è la risposta alla domanda sul perché muoiono di corsa. Secondo i risultati della ricerca scientifica, se un maratoneta supera la distanza alla velocità di 3 minuti/km, allora il corpo ha bisogno di accelerare quindici volte i processi di produzione di energia.
Con una tale velocità di corsa, la distanza della maratona sarà coperta in più di due ore. Se invece occorrono quattro ore per percorrere l'intera distanza, allora il metabolismo dovrebbe essere decuplicato. Ciò suggerisce che l'atleta deve avere un sistema cardiorespiratorio, muscolare ed endocrino ben sviluppato. Ora sta diventando chiaro perché Fidippide fu la prima persona ad essere uccisa dalla maratona. Tuttavia, la scienza moderna ha permesso di scoprire il carico che attende i corridori.
Che stress prova il corpo durante una maratona?
Tutti ricordiamo dalle lezioni di storia scolastica cosa è successo a Fidippide. Tuttavia, alcuni scienziati non condividono la fiducia su ciò che è realmente accaduto allora. Comunque sia, ma ogni anno diversi maratoneti ripetono il destino dell'antico guerriero greco e la domanda sul perché muoiono di corsa non perde la sua rilevanza.
Per rispondere, dobbiamo prima capire che tipo di stress deve subire il corpo durante la gara. Nel 1976 si tenne una conferenza scientifica sulla fisiologia della maratona. La più audace è stata la teoria avanzata dal dottor Tom Bassler. Secondo lui, a causa di forti carichi, le pareti dei vasi sono protette in modo affidabile dall'accumulo di composti lipoproteici su di esse.
In poche parole, la maratona può essere un buon modo per prevenire la malattia coronarica del muscolo cardiaco. Bassler ha paragonato i corridori di lunga distanza ai guerrieri della tribù indiana Tarahumara e ai Maasai. Nei rappresentanti di questi popoli, i decessi dovuti a disturbi cardiaci sono estremamente rari. Tutti conducono uno stile di vita sano e mangiano solo cibi sani.
Bassler ha analizzato le cause di morte dei maratoneti negli ultimi dieci anni e ha affermato che nessuno degli atleti è morto a causa di una malattia coronarica. Tra le principali ragioni della morte degli atleti, Bassler ha notato malattie del muscolo cardiaco che non sono associate all'aterosclerosi. Tuttavia, durante la stessa conferenza, il pubblico ha fornito tre esempi di morte, causata da una malattia coronarica. Il principale avversario di Bassler era il dottor Knox.
Nel 1987, durante la sua presentazione, ha confermato la sua posizione con altri 36 esempi di maratoneti morti per infarto miocardico acuto. Dopo aver considerato 27 morti di atleti durante una maratona, solo due di loro non erano associati a malattia coronarica. Tuttavia, in tutta onestà, va notato che Knox non ha tenuto conto della dieta e della propensione al fumo degli atleti morti.
A questo proposito, la teoria di Bassler aveva ancora qualche diritto alla vita, che però si rivelò di breve durata. Questo è successo dopo la morte di un corridore: Jim Fix. Suo padre era un forte fumatore ed è morto all'età di 43 anni per un attacco di cuore. Anche Jim stesso fumava molto e amava il tennis. Tuttavia, dopo essere stato ferito in campo, ha deciso di mettersi seriamente a correre.
Dopo aver smesso di fumare, Fix iniziò a condurre uno stile di vita sano. Era un sostenitore dell'ipotesi Bassler ed era probabilmente fortemente convinto della sua validità. Non ha prestato molta attenzione al dolore al petto durante l'allenamento. Nel 1984, mentre si allenava, morì di infarto. Questo caso è stato discusso abbastanza animatamente dagli scienziati, perché non solo ha dimostrato la fallacia dell'ipotesi di Bassler, ma ha anche dato motivo di pensare al possibile pericolo della maratona per la salute. Possiamo essere d'accordo con questo e studi successivi hanno confermato che il gruppo a rischio include quegli atleti che hanno una genetica povera e alti livelli di composti lipoproteici.
Nel corso di questo studio, gli scienziati hanno analizzato un database di maratone tenutesi tra il 1974 e il 1996. Vi hanno preso parte più di 215mila persone, quattro delle quali sono morte. La causa della morte di tre uomini è stata un infarto miocardico acuto e la donna aveva un difetto genetico nell'arteria coronaria principale sinistra, che è stata la causa della sua morte. Inoltre, dopo l'autopsia, i medici hanno affermato che gli uomini avevano ostruzioni significative delle arterie.
Nel 2005 è stato pubblicato un rapporto contenente nuove informazioni sulla morte della maratona. Di conseguenza, sono stati registrati cinque decessi e quattro persone non hanno potuto essere salvate dopo il ricovero in ospedale e solo un decesso è stato istantaneo. Gli scienziati associano la riduzione del rischio alla disponibilità di defibrillatori, grazie ai quali sono state salvate diverse vite.
In un altro studio (analizzando le maratone di New York e Londra), sono stati registrati otto casi di morte istantanea in diciannove anni. Questa è una media di un decesso ogni 100.000 corridori. Come possiamo vedere, tutte le morti nella maratona sono legate al cuore. Pertanto, se hai intenzione di partecipare alla gara, vale la pena consultare il medico, soprattutto quando hai più di 45 anni.
Recenti risultati della ricerca sui decessi nella maratona
Non neghiamo che i rapporti allarmanti sui decessi nella maratona vengono ricevuti con invidiabile coerenza e possono suggerire che lo sport è pericoloso per la salute. Diciamo che nel 2009, quattro persone sono morte durante una maratona a Detroit e San Jose, in California. Nel 2011, due corridori sono morti nella maratona di Filadelfia. Tutti i decessi hanno causato un rapido infarto. È abbastanza ovvio che alcune persone dopo tali messaggi penseranno seriamente ai benefici per la salute dello sport.
Più di recente, una pubblicazione di stampa medica ha pubblicato i risultati della ricerca, i cui organizzatori hanno spiegato il fenomeno di un'alta percentuale di problemi del muscolo cardiaco nei partecipanti alla maratona. Hanno svolto un lavoro enorme e analizzato quasi 11 milioni di partecipanti alle gare che si sono svolte nel periodo 2000-2001. Tra questi, solo 59 persone hanno avuto un infarto e 42 di loro non hanno potuto essere salvate.
In media, per quasi 260.000 maratoneti, solo una persona è a rischio. Tra i partecipanti alle gare di triathlon, questa cifra si è rivelata più alta e tra 52mila atleti uno è morto. Questo studio è stato condotto dal Dr. Aaron Baggish. Come dipendente dell'ospedale del Massachusetts, poteva studiare a fondo le mappe di tutti i partecipanti alle gare.
Tutti i maratoneti che sono morti in passato hanno avuto problemi al muscolo cardiaco. Alcuni di loro avevano pareti vasali spesse o soffrivano di cardiomiopatia ipertrofica. Con questo disturbo, i muscoli del cuore diventano meno flessibili e allo stesso tempo aumentano le loro dimensioni. Di conseguenza, il cuore non è in grado di pompare il sangue in modo efficiente. Gli atleti più anziani soffrivano di aterosclerosi. Come sapete, in questa malattia, le placche di colesterolo si accumulano sulle pareti dei vasi sanguigni, impedendo il movimento del sangue.
È abbastanza ovvio che questi disturbi possono essere esacerbati da un intenso sforzo fisico. Di conseguenza, il cuore deve sforzarsi di più per pompare il sangue. Questo può anche spiegare il fatto che gli atleti con problemi cardiaci non arrivano mai primi. Superano costantemente quei corridori che sono meglio preparati a competere fisicamente, il che è prevedibile.
Secondo i ricercatori, è necessaria un'attenta preparazione prima di correre una maratona. Questo è particolarmente importante per coloro che hanno già avuto problemi con il lavoro del muscolo cardiaco. Tuttavia, non tutti possono essere consapevoli di questi problemi, il che rende importante sottoporsi a una visita medica.
Ricerche precedenti suggeriscono che i livelli di troponina possono aumentare durante le maratone. Questa sostanza inizia a essere attivamente sintetizzata dal corpo nel momento in cui il muscolo cardiaco sta lavorando con grande stress e non può ricevere una quantità sufficiente di sangue. Durante questi esperimenti, è stato dimostrato che tre mesi dopo la competizione, la concentrazione dell'enzima è tornata a valori normali.
È difficile dire se le vittime fossero a conoscenza dei loro problemi con il lavoro del muscolo cardiaco. Le statistiche dicono che le morti nella maratona sono rare e le persone sane non muoiono. Secondo il Dr. Baggish, se vuoi prendere parte a una maratona, il primo passo è preparare bene il muscolo cardiaco per questo. I reclami per i concorrenti sono individuali e consistono nel numero di fattori di rischio presenti, ad esempio ereditarietà, fumo, presenza di ipertensione, ecc. Prima di partecipare a una maratona, è indispensabile consultare uno specialista. Una visita medica aiuterà a rivelare la presenza di problemi nascosti, che di conseguenza possono causare la morte nella maratona.
Ora ad ogni competizione c'è un'equipe medica con attrezzature moderne. Questo può ridurre significativamente il rischio di morte. Il Dr. Baggish non sarà soddisfatto di ciò che è già stato realizzato e ha intenzione di continuare la sua ricerca. Vuole stabilire esattamente perché alcuni atleti hanno seri problemi al muscolo cardiaco durante una gara mentre altri no.
La risposta alla domanda sul perché le persone muoiono per la corsa, abbiamo - problemi cardiaci. Da tutto quanto sopra, possiamo concludere che lo sport di per sé non rappresenta un pericolo per la salute. Solo carichi elevati, per i quali il corpo non era pronto, possono essere letali. Prima di iniziare qualsiasi sport, vale la pena sottoporsi a una visita medica. Questo è l'unico modo per scoprire possibili problemi nascosti, perché non tutti i disturbi si manifestano immediatamente. Se non ignori questa raccomandazione, riduci i rischi al minimo.
