Il problema del rinculo dopo un ciclo di CAA è noto a tutti gli atleti. Questo non può essere evitato, ma le perdite possono essere ridotte al minimo. Impara come mantenere i muscoli dopo l'uso di steroidi. Un gran numero di atleti trarrà beneficio dall'articolo di oggi. Non è un segreto per nessuno che ora sia abbastanza facile acquistare steroidi. Per questo motivo molti hobbisti li usano. Inoltre, tutti conoscono l'effetto di rollback che appare dopo il completamento dei cicli di CAA. Oggi parleremo di come preservare i muscoli dopo un ciclo di steroidi. Questo è un argomento molto importante e se vuoi ridurre al minimo la perdita di massa dopo il ciclo anabolico, continua a leggere.
Motivi per un rollback dopo un ciclo AAS
Tutti conoscono l'esistenza della legge di conservazione dell'energia. Agisce in tutti i settori della vita umana, compreso lo sport. Dopo aver ricevuto dividendi tangibili dall'uso di steroidi sotto forma di un aumento degli indicatori di forza e una serie di massa muscolare, dopo il ritiro dei farmaci, segue la loro perdita. Nessuno può eliminare completamente il rollback, ma è possibile e necessario ridurre al minimo queste perdite.
Prima di parlare di come preservare i muscoli dopo un ciclo di steroidi, dovresti capire le ragioni di questo fenomeno. Quando si utilizza l'AAS, viene stimolato il lavoro dell'intero sistema ormonale e aumenta lo sfondo anabolico nel corpo. Questi cambiamenti possono essere visti nel rapido recupero dopo l'allenamento, nella maggiore intensità degli esercizi che l'atleta può permettersi e nell'aumento della massa muscolare.
Ma dopo l'abolizione dei farmaci, nella migliore delle ipotesi, il sistema ormonale inizia a funzionare nella sua modalità abituale. Più cicli di steroidi hai già preso, meno efficace sarà il lavoro del corpo dopo ogni nuovo ciclo. La ragione principale di ciò è l'inattività delle ghiandole che producono ormoni naturali e quelli artificiali non vengono più forniti dall'esterno. Pertanto, i motivi del rollback sono:
- Ridotta sintesi di ormoni naturali, principalmente testosterone;
- Aumento dei livelli di estrogeni e cortisolo.
Va notato che ci sono molte ragioni per la comparsa dell'effetto rifiuto, ma sono tutte legate alle due precedenti. Di conseguenza, non puoi più allenarti nel solito modo, come hai fatto durante il ciclo anabolico. Se continui il tuo allenamento alla stessa intensità, puoi perdere quasi tutta la massa acquisita sul percorso.
Dopo aver annullato l'AAS, hai due attività principali:
- Ripristinare la sintesi dell'ormone maschile naturale il più rapidamente possibile;
- Rallenta la velocità dei processi catabolici.
Va anche detto che è quasi impossibile mantenere la massa acquisita per un lungo periodo di tempo. Se non usi steroidi in futuro, tornerai di nuovo al livello che è geneticamente stabilito.
Come condurre correttamente la PCT dopo un ciclo di steroidi anabolizzanti?
Come accennato in precedenza, è necessario ripristinare il normale funzionamento del sistema ormonale il prima possibile. Per capire meglio cosa è richiesto per questo, dovresti ricordare i principi di base della regolazione dei livelli ormonali nel corpo:
- Quando il livello dell'ormone maschile è alto (durante il ciclo), la produzione di testosterone naturale diminuisce;
- Con una diminuzione dei livelli di testosterone, la sua sintesi viene accelerata fino al raggiungimento dell'equilibrio necessario;
- L'ipotalamo e la ghiandola pituitaria regolano la produzione dell'ormone maschile e l'ormone viene sintetizzato dai testicoli.
La regolazione dei livelli di testosterone è effettuata dal cosiddetto asse HHH (ipotalamo-ipofisi-testicoli). Inoltre, in questo processo sono coinvolti altri due ormoni: follicolo-stimolante e luteinizzante. Pertanto, per ripristinare i normali livelli di testosterone, è necessario ripristinare tutti i collegamenti di questa catena. Va ricordato che dopo un ciclo di steroidi, l'equilibrio tra ormoni sessuali maschili e femminili è disturbato. Ciò interferisce in modo significativo con il ripristino della sintesi naturale del testosterone ed è necessario ripristinare questo equilibrio.
Recupero dei testicoli dopo un corso
Quando vengono utilizzati gli steroidi, diminuiscono di dimensioni, poiché non vengono utilizzati dall'organismo per produrre testosterone. Anche dopo che gli ormoni gonadotropici (LH e FSH) sono sintetizzati in quantità sufficienti, a causa della diminuzione delle dimensioni, i testicoli non sono in grado di funzionare normalmente. Per correggere questa situazione, è necessario utilizzare la gonadotropina (HCG).
Questo farmaco elimina l'atrofia testicolare. Pertanto, possiamo trarre la seguente conclusione: con lunghi corsi di AAS, è necessario utilizzare la gonadotropina. È meglio somministrare il farmaco durante il ciclo di steroidi. Il dosaggio medio del farmaco è di 500 UI due volte a settimana. Va anche detto che ci sono due regimi di assunzione di gonadotropine più popolari:
- Secondo il primo di questi, è necessario utilizzare HCG 3 settimane prima della fine del ciclo AAS.
- Secondo circuito comporta l'uso periodico di gonadotropina. Ad esempio, lo usi a metà ciclo per tre settimane e poi 3 settimane prima della fine del ciclo.
Il termine di tre settimane non è stato scelto a caso. Se la gonadotropina è stata usata più a lungo, i testicoli possono diventare dipendenti dal farmaco, il che porta a una diminuzione dell'efficacia del suo utilizzo.
Ripristino dell'equilibrio tra ormoni maschili e femminili dopo il decorso di AAS
Questo equilibrio può essere ripristinato attraverso l'uso di antiestrogeni. I farmaci più popolari in questo gruppo sono Tamoxifene e Clomid. Il tempo per iniziare a prendere questi farmaci direttamente dipende dall'emivita degli steroidi utilizzati nel corso.
È necessario attendere fino a quando tutti gli steroidi non vengono rimossi dal corpo e solo dopo devono essere utilizzati gli antiestrogeni. Ma questo vale solo per la terapia riparativa effettuata dopo l'abolizione dei farmaci AAS. Se il tasso di aromatizzazione è aumentato in modo significativo durante il ciclo, è necessario assumere antiestrogeni per eliminare possibili effetti collaterali, ad esempio la ginecomastia.
Per ripristinare l'efficienza del sistema ormonale dopo il ciclo AAS, viene utilizzato il seguente regime Clomid:
- Il primo giorno, prendi quattro volte 50 milligrammi del farmaco.
- Nei prossimi 7 giorni, il dosaggio è di 100 milligrammi durante il giorno, in due dosi.
- Per le prossime 3 settimane, la dose giornaliera è di 50 milligrammi.
Scopri di più sulla conservazione muscolare dopo un ciclo di steroidi in questo video:
