Scopri cosa causa le lacrime del tessuto connettivo non solo tra gli atleti professionisti, ma anche tra i normali frequentatori di palestra. Nello sport, le rotture dei legamenti sono molto comuni, ma ciò non significa affatto che una persona normale sia completamente assicurata contro questo danno. Una rottura dei legamenti delle articolazioni della spalla o del ginocchio è abbastanza facile da guadagnare e questo può accadere con un solo movimento brusco. Tuttavia, nella zona di rischio speciale, senza dubbio, ci sono persone che stanno vivendo una grande attività fisica. Oggi ti diremo perché i legamenti e i tendini sono strappati.
Rottura del legamento e del tendine: che cos'è?
Innanzitutto, vale la pena parlare di cosa sono legamenti e tendini. In questo caso, sarà molto più facile comprendere le cause e i meccanismi del loro danno.
legamenti
I legamenti sono formazioni speciali di tessuto connettivo che collegano parti dello scheletro o degli organi interni. Inoltre, una delle loro funzioni è la direzione del movimento dell'articolazione. Di conseguenza, se il legamento è strappato, anche l'articolazione non può funzionare correttamente.
Rispetto ai normali tessuti connettivi, i legamenti hanno una grande forza, poiché le fibre non sono dirette lungo, ma hanno un percorso obliquo o trasversale. Alcuni legamenti sono in grado di sopportare a lungo un carico di cento chili. Concordo sul fatto che non è del tutto chiaro il motivo per cui i legamenti e i tendini sono strappati. Di questo, però, parleremo più avanti.
tendini
Anche i tendini sono costituiti da tessuto connettivo e il loro compito principale è quello di attaccare i muscoli allo scheletro. Sono costituiti da piccoli fasci paralleli di fibre di collagene con fibrociti in mezzo. Rispetto ai legamenti, i tendini hanno ancora più forza, ma sono inferiori nella loro capacità di allungarsi. Poiché i tendini attaccano i muscoli alle ossa, trasferiscono anche le forze alle leve ossee.
Torniamo alla domanda sul perché i legamenti e i tendini sono strappati, ma prima va detto della presenza di due tipi di questa lesione:
- Pausa completa - l'integrità di tutte le fibre del legamento è violata. Ciò riguarda la rottura del legamento in due parti, nonché il danneggiamento del punto di attacco.
- rottura parziale - Questo danno è più spesso chiamato distorsione e solo una parte delle fibre è strappata. In una situazione del genere, la funzionalità del pacchetto non è praticamente compromessa.
Quindi arriviamo alla domanda sul perché i legamenti e i tendini sono strappati. In totale, i medici distinguono due tipi di cause di danno ai legamenti:
- Degenerativo - sono associati ai processi di usura delle fibre dei legamenti o dei tendini e possono essere considerati naturali, poiché il corpo si logora con l'età. Inoltre, la rottura degenerativa dei legamenti può anche essere causata da una diminuzione della qualità dell'afflusso di sangue.
- Traumatico - danni di questo tipo sono il risultato di sollevamento di carichi pesanti, movimento improvviso o caduta. Il sintomo principale di queste lesioni è il dolore acuto.
Se parliamo delle conseguenze della rottura dei legamenti, allora con un intervento tempestivo non sorgono problemi. Un'altra cosa è se, dopo una rottura del legamento, il trattamento non è stato avviato in modo tempestivo, allora sono possibili le conseguenze più gravi.
Sintomi di rottura di legamenti e tendini
Sappiamo già perché i legamenti e i tendini sono strappati, e ora voglio parlare dei sintomi di questa lesione, perché possono essere generali e specifici a seconda dell'articolazione. Tra i sintomi comuni, vale la pena notare quanto segue:
- Le sensazioni dolorose sorgono non solo quando si eseguono movimenti, ma anche a riposo.
- I movimenti sono limitati nell'area in cui si avverte il dolore, ad esempio non è possibile piegare il braccio.
- L'aspetto di un livido.
- Instabilità di un'articolazione situata vicino alla fonte del dolore.
- Gonfiore di questa articolazione.
- Durante il movimento, si sentono suoni estranei, ad esempio scricchiolii o clic.
- Una sensazione di formicolio e intorpidimento compaiono sull'area danneggiata del corpo.
E ora considereremo i sintomi specifici di questo danno, perché con la domanda sul perché i legamenti e i tendini sono strappati, tutto è chiaro.
- Corde vocali rotte. I principali sintomi di danno a questi legamenti sono respiro sibilante e tosse frequente. Inoltre, sui legamenti possono formarsi i cosiddetti "nodi del canto" e la voce può scomparire completamente o parzialmente. Questa lesione è comune nei cantanti, poiché le corde vocali sono sottoposte a forte stress.
- Rottura dei legamenti della spalla. In questo caso, tutti i sintomi principali sono caratteristici e la persona non può eseguire quei movimenti che richiedono il lavoro dell'articolazione della spalla. Se la rottura era parziale, di solito non è necessario un intervento chirurgico. Ci sono spesso casi in cui le persone si lamentano di una rottura dei legamenti del bicipite, il che non è sempre un'affermazione vera. Se durante la lesione è stato udito uno scricchiolio e i sintomi assomigliano a una rottura di un legamento, è probabile che i tendini siano stati danneggiati.
- Rottura del legamento del gomito. Se, con l'abduzione passiva dell'avambraccio, senti dolore (il movimento viene eseguito da un estraneo e non dalla vittima), allora possiamo parlare di una rottura dei legamenti dell'articolazione del gomito. Inoltre, in questa situazione, puoi spesso osservare lo spostamento verso l'esterno dell'avambraccio.
- Rottura dei legamenti della mano. In questa situazione, la vittima avverte un dolore acuto sul lato del gomito del polso, nonché un clic quando si preme su un certo punto. C'è anche un notevole spostamento dell'ulna e del raggio nella direzione del palmo.
- Rottura del legamento del dito. In questo caso, puoi osservare la deflessione della falange in qualsiasi direzione. Se la rottura del legamento interfalangeo era completa, il dito si raddrizza e rimane in questa posizione. Rispetto alle dita sane, la differenza è molto chiara.
- Rottura dei legamenti dell'articolazione dell'anca. Oltre ai sintomi principali, va notato l'aspetto del dolore quando si cerca di inclinare il corpo.
- Rottura dei legamenti del ginocchio. L'articolazione del ginocchio ha una struttura piuttosto complessa e, parlando del motivo per cui i legamenti e i tendini sono strappati e quali sintomi si manifestano in questo caso, dovresti parlare di ciascun legamento in modo un po' più dettagliato. Molto spesso le persone subiscono danni ai legamenti laterali dell'articolazione del ginocchio. Il trauma può essere identificato visivamente dalla caratteristica deviazione della caviglia verso l'esterno (lesione al legamento laterale interno) o verso l'interno (danno al legamento esterno). Se il legamento crociato è stato strappato, il paziente sperimenta una sindrome del cassetto. In poche parole, quando si piega l'articolazione del ginocchio, la parte inferiore della gamba si sposta in modo significativo all'indietro o in avanti. Un'altra lesione comune è la lesione del menisco, che è spesso accompagnata da una frattura. Questa lesione è molto diffusa tra gli atleti. Il sintomo principale della lesione è il desiderio della vittima di non estendere l'articolazione del ginocchio. Altrimenti, c'è un dolore acuto.
- Rottura dei legamenti del piede (caviglia). Molto spesso, i lividi compaiono rapidamente sull'area danneggiata del corpo e quando provi a stare in piedi sulla gamba, c'è una sensazione dolorosa acuta. Prima di iniziare il trattamento per questa lesione, viene sempre eseguito un ulteriore esame, che consiste nell'uso di raggi X, TC o risonanza magnetica. Se la rottura si è rivelata parziale, nella maggior parte dei casi il caso è senza intervento chirurgico.
Cosa fare e come trattare le rotture dei legamenti?
Se si sospetta una rottura del legamento, è necessario immobilizzare la parte del corpo interessata. Fino all'arrivo di un operatore sanitario, la vittima dovrebbe cercare di non muoversi. Puoi anche applicare del ghiaccio sull'area danneggiata del corpo per rallentare il flusso sanguigno e alleviare il dolore. Inoltre, in questo caso, il gonfiore sarà notevolmente inferiore.
Abbiamo già detto che in caso di rottura del legamento si possono utilizzare ulteriori strumenti diagnostici:
- Tomografia computerizzata (TC) - aiuta non solo a determinare il grado di lesione, ma anche a tenere traccia dei risultati del trattamento.
- Risonanza magnetica (MRI) - consente di scoprire il numero di fibre danneggiate, nonché la gravità della lesione.
- raggi X - offre l'opportunità di chiarire le conseguenze della lesione, ad esempio identificare una frattura.
Rispondendo alla domanda perché i legamenti e i tendini sono strappati, è necessario parlare dei possibili modi per trattare questo danno. Se il divario era parziale, nella maggior parte dei casi sono sufficienti metodi di trattamento conservativo. In questo caso, viene applicata una benda sull'area danneggiata del corpo, che può limitare la mobilità dell'articolazione. Devi anche iniziare a prendere farmaci antinfiammatori.
Tuttavia, i metodi di trattamento conservativo potrebbero non portare sempre risultati positivi. Ad esempio, se il legamento laterale del ginocchio è danneggiato, non sarà possibile fare a meno dell'intervento chirurgico. Tuttavia, oggi tali operazioni hanno successo e non sorgono quasi mai problemi. Dopo un'operazione di successo, è necessario lavorare ulteriormente sul completo ripristino delle funzioni dei legamenti. Per questo vengono utilizzati vari metodi di fisioterapia, ad esempio la diadinamica. Durante il periodo di riabilitazione, il massaggio sarà estremamente efficace, così come impacchi o unguenti riscaldanti. Tuttavia, è importante resistere a un certo tempo dopo l'infortunio in modo che il legamento sia completamente guarito.
In caso di rottura del legamento della caviglia, spesso si consiglia di indossare scarpe speciali, o di continuare a utilizzare bende forti per un certo periodo di tempo. La terapia fisica è un altro ottimo modo per accelerare il recupero. Grazie a lei, i legamenti danneggiati ripristinano completamente le loro prestazioni precedenti. Tuttavia, dovresti ricordare che tutti gli esercizi di terapia fisica sono selezionati da un operatore sanitario. Ciò è dovuto alla necessità di utilizzare un approccio individuale per ogni lesione specifica.
Per ulteriori informazioni su come esercitare per rafforzare legamenti e tendini, guarda questo video:
